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Synopsis
Este libro ofrece una guía completa y práctica de la 'posición del poste' (zhan zhuang 站桩) como método fundamental del 'cultivo de la vida' (yangsheng 养生). Explora su trasfondo histórico, fundamentos teóricos y principios esenciales, articulando la relación entre cuerpo, respiración e intención. Se detallan las posiciones más comunes, la respiración aplicable, ejercicios complementarios, ajustes posturales y niveles de profundización. Incluye también recomendaciones para resolver dudas habituales y una exposición clara de sus efectos. Una obra rigurosa y accesible que combina teoría y técnicas de práctica, ideal tanto para principiantes como para practicantes avanzados del qigong.
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About the Author
Sun Lei es médico en acupuntura, masaje y técnicas de qigong del Instituto de Investigación en Qigong de Shanghái, perteneciente a la Universidad de Medicina Tradicional China de Shanghái. Ejerce como médico y como profesor, dentro y fuera de la universidad, tarea por la cual ha recibido numerosos reconocimientos. Su trabajo de transmisión de las técnicas tradicionales chinas para el cultivo de la salud y la vida es incansable. Se ha consolidado como una autoridad en la materia a través de sus populares vídeos de distintos métodos de práctica del qigong.
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El arte de estar de pie
Seller: AG Library, Malaga, MA, Spain
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Condition: New. Idioma/Language: Español. Este libro ofrece una guía completa y práctica de la 'posición del poste' (zhan zhuang ??) como método fundamental del 'cultivo de la vida' (yangsheng ??). Explora su trasfondo histórico, fundamentos teóricos y principios esenciales, articulando la relación entre cuerpo, respiración e intención. Se detallan las posiciones más comunes, la respiración aplicable, ejercicios complementarios, ajustes posturales y niveles de profundización. Incluye también recomendaciones para resolver dudas habituales y una exposición clara de sus efectos. Una obra rigurosa y accesible que combina teoría y técnicas de práctica, ideal tanto para principiantes como para practicantes avanzados del qigong. *** Nota: Los envíos a España peninsular, Baleares y Canarias se realizan a través de mensajería urgente. No aceptamos pedidos con destino a Ceuta y Melilla. Seller Inventory # 25987119
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El arte de estar de pie
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Editorial Siglantana S.L, 2025
ISBN 10: 8410179261
ISBN 13: 9788410179264
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EL ARTE DE ESTAR DE PIE
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EL ARTE DE ESTAR DE PIE
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Condition: Nuevo. COLECCIÓN: CLASICOS DEL QIGONG CLASICOS DEL QIGONG - ARTES MARCIALES ORIENTALES | MENTE, CUERPO Y ESPIRITU | PSICOLOGIA. Seller Inventory # 9788410179264
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El arte de estar de pie
Seller: bookish.org, Barcelona, B, Spain
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Tapa blanda. Condition: New. Este libro ofrece una guía completa y práctica de la 'posición del poste' (zhan zhuang ??) como método fundamental del 'cultivo de la vida' (yangsheng ??). Explora su trasfondo histórico, fundamentos teóricos y principios esenciales, articulando la relación entre cuerpo, respiración e intención. Se detallan las posiciones más comunes, la respiración aplicable, ejercicios complementarios, ajustes posturales y niveles de profundización. Incluye también recomendaciones para resolver dudas habituales y una exposición clara de sus efectos. Una obra rigurosa y accesible que combina teoría y técnicas de práctica, ideal tanto para principiantes como para practicantes avanzados del qigong. Seller Inventory # 9788410179264