9787564424701: 中国青少年皮划艇训练教学大纲/中国青少年体育运动项目训练教学系列大纲
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ISBN 10: 7564424702 ISBN 13: 9787564424701
Publisher: 北京体育大学出版社, 2017

Synopsis

《中国青少年皮划艇训练教学大纲/中国青少年体育运动项目训练教学系列大纲》是我国青少年皮划艇运动员教学训练的指导性文件，是各类体育运动学校、业余体校、水上运动学校及运动队进行青少年皮划艇教学和训练的依据，具有科学性、先进性、系统性和可操作性。对我国皮划艇后备人才的培养工作具有规范、促进、监督和指导作用。第一部分大纲说明第二部分总则第一章皮划艇运动概况一、皮划艇运动二、皮划艇比赛三、比赛项目四、项目特征第二章青少年皮划艇运动员教学训练的总体目标、指导思想一、总体目标二、指导思想第三章训练原则一、目标激励与健康成长训练原则二、竞技需要与区别对待原则三、系统训练与周期安排训练原则四、适宜负荷与适时恢复原则五、有序发展与合理组合训练原则第三部分基础篇第四章皮划艇运动训练的生理、心理学基础一、皮划艇运动的生理学特征二、皮划艇运动员的心理特征第五章优秀皮划艇后备人才培养特点和途径一、皮划艇运动员选材与多年训练阶段的关系二、各年龄阶段的选材与训练特点三、我国优秀皮划艇后备人才培养途径与要求第六章皮划艇运动员竞技能力模型一、我国优秀皮划艇运动员竞技能力目标模型二、我国优秀皮划艇青少年运动员竞技能力一般模型三、500米、1000米比赛各分段竞技能力训练模型第四部分应用篇第七章年龄段的划分、阶段目标与任务、训练方法与负荷安排一、年龄阶段的划分和训练目标二、各年龄阶段的教学训练和竞赛工作线路三、各种竞技能力训练的阶段安排四、各年龄阶段的负荷特征和训练要求第八章皮划艇技术教学训练与评定一、皮划艇技术二、多人艇技术特点与要求三、皮划艇技术教学训练方法四、划船感觉的培养和训练五、各年龄阶段技术教学和训练的目标与评价标准第九章青少年皮划艇运动员的体能训练一、皮划艇项目体能特征二、皮划艇项目体能训练示例第十章各年龄阶段的测试内容和评价标准一、专项竞技能力的测试内容二、一般竞技能力的测试内容三、技术评价标准和方法四、竞技能力的测试和评价标准五、年度测试参照表六、专项竞技能力和水平的检查与评定第十一章青少年皮划艇运动员竞赛的组织安排一、年龄组与竞赛项目的设置二、竞赛的组织安排第十二章训练与比赛的营养与恢复一、皮划艇训练与比赛后的营养补充二、皮划艇训练与比赛后的疲劳恢复第十三章皮划艇运动员的选材一、指标体系二、各年龄阶段的选材标准三、皮划艇运动员初级中级选材的评分办法

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Publisher
北京体育大学出版社
Publication date
2017
Language
Chinese
ISBN 10 
7564424702
ISBN 13 
9787564424701
Binding
Paperback
Edition number
1