Items related to 正版社交焦虑加...

正版社交焦虑加藤谛三著赵碧琼译给讨好型人格和焦虑症人群的社交心理指南做自己的心理疗愈师不讨好不迁就不勉强不束缚心理学书籍 - Softcover

 
9787516838464: 正版社交焦虑加藤谛三著赵碧琼译给讨好型人格和焦虑症人群的社交心理指南做自己的心理疗愈师不讨好不迁就不勉强不束缚心理学书籍

Synopsis

生活中有一些人,他们看起来总是在为别人付出,可是人际关系却并不好,而且他们自己也会感到很焦虑很疲惫。他们无法拒绝别人,只要别人开口要求就会马上去做,哪所被逼着做讨厌的事也会尽量摆出一副好脸色。他们经常为了身边人好,为别人做自己觉得好的事,可是对方却并不领情。本书通过分析讨好型人格和神经症人格的社交心理动机,提出如何进行自我改善的方法。如果意识到真正的自己,就能转变思维和价值观,烦恼也会朝着解决的方向走。

"synopsis" may belong to another edition of this title.