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Synopsis
Stress ist eine bekannte Tatsache, die für Störungen der physiologischen Reaktionen in unserem Körper verantwortlich ist. Das gegenwärtige Szenario der Welt von heute gibt sich schneller stressigen Lebensmustern hin, sei es aufgrund persönlicher, beruflicher oder sozialer Faktoren, sei es aufgrund von Arbeitsbelastung, persönlichen Problemen, Wünschen, sozialer Erkennbarkeit, Perfektionismus - all diese Gedanken wirken sich auf die eine oder andere Weise auf unser Lebensmuster und unseren Denkprozess aus, was mit Sicherheit zu ungesunden Denkmustern und damit zu einer Vielzahl von körperlichen und geistigen Störungen führt. Das Motiv, dieses Buch zu schreiben, war also, die Beziehungen zwischen Stress und psychophysiologischen Systemen und deren Ursachen zu beschreiben. Außerdem wird das Konzept des Eustresses beschrieben, denn das Leben wäre ohne Herausforderung nichts wert, weshalb Leistungsstress oder Eustress gut für positive Ergebnisse ist. Zur Bewältigung von Stresssituationen werden in diesem Buch Techniken wie die Stressimpfungsmethode, Entspannungstechniken, Biofeedback und kognitive Verhaltenstherapie usw. besprochen. Somit könnte dieses Buch für das gegenwärtige stressige Lebensszenario von spürbarem Nutzen sein.
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Verständnis von Stress und Stressbewältigung
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Verlag Unser Wissen Feb 2024, 2024
ISBN 10: 6207218035
ISBN 13: 9786207218035
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Taschenbuch
Seller: BuchWeltWeit Ludwig Meier e.K., Bergisch Gladbach, Germany
Seller rating 5 out of 5 stars
Taschenbuch. Condition: Neu. This item is printed on demand - it takes 3-4 days longer - Neuware 68 pp. Deutsch. Seller Inventory # 9786207218035
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Verständnis von Stress und Stressbewältigung
Print on DemandSeller: AHA-BUCH GmbH, Einbeck, Germany
Seller rating 5 out of 5 stars
Taschenbuch. Condition: Neu. nach der Bestellung gedruckt Neuware - Printed after ordering - Stress ist eine bekannte Tatsache, die für Störungen der physiologischen Reaktionen in unserem Körper verantwortlich ist. Das gegenwärtige Szenario der Welt von heute gibt sich schneller stressigen Lebensmustern hin, sei es aufgrund persönlicher, beruflicher oder sozialer Faktoren, sei es aufgrund von Arbeitsbelastung, persönlichen Problemen, Wünschen, sozialer Erkennbarkeit, Perfektionismus - all diese Gedanken wirken sich auf die eine oder andere Weise auf unser Lebensmuster und unseren Denkprozess aus, was mit Sicherheit zu ungesunden Denkmustern und damit zu einer Vielzahl von körperlichen und geistigen Störungen führt. Das Motiv, dieses Buch zu schreiben, war also, die Beziehungen zwischen Stress und psychophysiologischen Systemen und deren Ursachen zu beschreiben. Außerdem wird das Konzept des Eustresses beschrieben, denn das Leben wäre ohne Herausforderung nichts wert, weshalb Leistungsstress oder Eustress gut für positive Ergebnisse ist. Zur Bewältigung von Stresssituationen werden in diesem Buch Techniken wie die Stressimpfungsmethode, Entspannungstechniken, Biofeedback und kognitive Verhaltenstherapie usw. besprochen. Somit könnte dieses Buch für das gegenwärtige stressige Lebensszenario von spürbarem Nutzen sein. Seller Inventory # 9786207218035
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Verst?ndnis von Stress und Stressbew?ltigung
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Verlag Unser Wissen, 2024
ISBN 10: 6207218035
ISBN 13: 9786207218035
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Softcover/Taschenbuch
Seller: Home-set, Mannheim, Germany
Seller rating 5 out of 5 stars
Softcover/Taschenbuch. Condition: Neu. Stress ist eine bekannte Tatsache, die f?r St?rungen der physiologischen Reaktionen in unserem K?rper verantwortlich ist. Das gegenw?rtige Szenario der Welt von heute gibt sich schneller stressigen Lebensmustern hin, sei es aufgrund pers?nlicher, beruflicher oder sozialer Faktoren, sei es aufgrund von Arbeitsbelastung, pers?nlichen Problemen, W?nschen, sozialer Erkennbarkeit, Perfektionismus - all diese Gedanken wirken sich auf die eine oder andere Weise auf unser Lebensmuster und unseren Denkprozess aus, was mit Sicherheit zu ungesunden Denkmustern und damit zu einer Vielzahl von k?rperlichen und geistigen St?rungen f?hrt. Das Motiv, dieses Buch zu schreiben, war also, die Beziehungen zwischen Stress und psychophysiologischen Systemen und deren Ursachen zu beschreiben. Au?erdem wird das Konzept des Eustresses beschrieben, denn das Leben w?re ohne Herausforderung nichts wert, weshalb Leistungsstress oder Eustress gut f?r positive Ergebnisse ist. Zur Bew?ltigung von Stresssituationen werden in diesem Buch Techniken wie die Stressimpfungsmethode, Entspannungstechniken, Biofeedback und kognitive Verhaltenstherapie usw. besprochen. Somit k?nnte dieses Buch f?r das gegenw?rtige stressige Lebensszenario von sp?rbarem Nutzen sein. De Gewicht in Gramm: 119. Seller Inventory # IB-9049215
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Verständnis von Stress und Stressbewältigung
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Verlag Unser Wissen Feb 2024, 2024
ISBN 10: 6207218035
ISBN 13: 9786207218035
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Taschenbuch
Seller: buchversandmimpf2000, Emtmannsberg, BAYE, Germany
Seller rating 5 out of 5 stars
Taschenbuch. Condition: Neu. This item is printed on demand - Print on Demand Titel. Neuware -Stress ist eine bekannte Tatsache, die für Störungen der physiologischen Reaktionen in unserem Körper verantwortlich ist. Das gegenwärtige Szenario der Welt von heute gibt sich schneller stressigen Lebensmustern hin, sei es aufgrund persönlicher, beruflicher oder sozialer Faktoren, sei es aufgrund von Arbeitsbelastung, persönlichen Problemen, Wünschen, sozialer Erkennbarkeit, Perfektionismus - all diese Gedanken wirken sich auf die eine oder andere Weise auf unser Lebensmuster und unseren Denkprozess aus, was mit Sicherheit zu ungesunden Denkmustern und damit zu einer Vielzahl von körperlichen und geistigen Störungen führt. Das Motiv, dieses Buch zu schreiben, war also, die Beziehungen zwischen Stress und psychophysiologischen Systemen und deren Ursachen zu beschreiben. Außerdem wird das Konzept des Eustresses beschrieben, denn das Leben wäre ohne Herausforderung nichts wert, weshalb Leistungsstress oder Eustress gut für positive Ergebnisse ist. Zur Bewältigung von Stresssituationen werden in diesem Buch Techniken wie die Stressimpfungsmethode, Entspannungstechniken, Biofeedback und kognitive Verhaltenstherapie usw. besprochen. Somit könnte dieses Buch für das gegenwärtige stressige Lebensszenario von spürbarem Nutzen sein.VDM Verlag, Dudweiler Landstraße 99, 66123 Saarbrücken 68 pp. Deutsch. Seller Inventory # 9786207218035
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Verständnis von Stress und Stressbewältigung
Seller: preigu, Osnabrück, Germany
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Taschenbuch. Condition: Neu. Verständnis von Stress und Stressbewältigung | Prabha Shukla (u. a.) | Taschenbuch | 68 S. | Deutsch | 2024 | Verlag Unser Wissen | EAN 9786207218035 | Verantwortliche Person für die EU: SIA OmniScriptum Publishing, Brivibas Gatve 197, 1039 RIGA, LETTLAND, customerservice[at]vdm-vsg[dot]de | Anbieter: preigu. Seller Inventory # 128665065