Como simplificar tu vida / How to Simplify Your Life: Encuentra La Armonia De La Sencillez En Tu Casa, Tus Relaciones Y Tu Trabajo - Softcover

Jimnez, Vctor

Softcover

ISBN 10: 6070721039 ISBN 13: 9786070721038

Publisher: Planeta Pub Corp, 2014

Synopsis

Avalado por una amplia experiencia en la practica terapeutica, y a partir de los principios del minimalismo, la filosofia slow y el budismo zen, este libro ofrece herramientas practicas para que quien lo lea pueda reducir los niveles de estres en su vida, administre mejor sus tiempos en casa y oficina y en general utilice mejor sus recursos y lleve una vida mas sencilla y armonica. Hay que dirigir la mirada menos hacia lo saturado y mas hacia los espacios en blanco, los silencios, lo llano, lo liso, lo natural, lo disponible, en pocas palabras ir hacia lo simple, es lo que propone el psicologo Victor Jimenez para despejar las complejidades que existen en la vida diaria. El libro alerta sobre el exceso de trabajo y el consumo sin control como dos de las principales causas de desequilibrio en la vida contemporanea."

About this title

About the Author

Victor Jimenez nacio en Queretaro, Mexico, en 1967. Realizo estudios de psicologia en la Universidad Nacional Autonoma de Mexico y tiene una maestria en Psicoterapia Gestalt. Ha recibido entrenamiento en terapia cognitivo-conductual y en tanatologia. Desde hace mas de diez anos es terapeuta profesional e imparte talleres de desarrollo humano y manejo de emociones. Es catedratico del area en diversas instituciones de educacion superior en la ciudad de Mexico. Desde 2010 escribe el exitoso blog -Tiempo de bien estar- en el periodico El Universal."

Edition details

• Publisher: Planeta Pub Corp
• Publication date: 2014
• ISBN 10: 6070721039
• ISBN 13: 9786070721038
• Binding: Paperback
• Language: Spanish
• Number of pages: 197