Das große Buch für die gesunde Haut: Ätherische Öle und Pflanzenöle für Hautpflege, Psyche und ein starkes Immunsystem - Hardcover

Braunschweig, Ruth Von

Hardcover

ISBN 10: 3969140013 ISBN 13: 9783969140017

Publisher: Stadelmann Verlag, 2022

Synopsis

Gute Hautpflege bedeutet weit mehr als nur eine gut gepflegte Haut. Gute Hautpflege stärkt auch das Immunsystem und steigert die Belastbarkeit gegenüber Stress. Kurz, gute Hautpflege erhöht das gesamte körperliche und psychische Wohlbefinden:

Gute Hautpflege ist Pflege mit natürlichen, pflanzlichen Mitteln.

Biologische Hautpflege mit pflanzlichen Zutaten, wie natürlichen ätherischen Ölen, Hydrolaten und fetten Ölen, stärkt unsere Zellen und ihre Lebensräume, die Extrazelluläre Matrix. Natürliche pflanzliche Inhaltsstoffe helfen den Zellen, ihre Aufgaben optimal zu erfüllen.

In diesem Buch erfahren Sie

• was eine gute biologische Hautpflege ist,
• wie die Haut, unser größtes Organ, aufgebaut ist,
• wie Haut und Immunsystem zusammenspielen,
• und wie biologische Hautpflege mit pflanzlichen Zutaten zu mehr seelischer Ausgeglichenheit führt.

Sie lernen außerdem eine Reihe von pflanzlichen Pflegemitteln kennen, wie sie zusammengesetzt sind und wie Sie sie für die Gesundheit ihrer Haut nutzen können.

In einem ausführlichen Praxisteil finden Sie zahlreiche Rezepte und Anwendungsbeispiele für biologische Haut-, Mund- und Zahnpflegemittel, die Sie mit einfachen Zutaten auch selbst herstellen können. Außerdem erfahren Sie, worauf Sie beim Einkauf von Naturkosmetik achten sollten.

Unterstützt wird die Autorin durch das Fachwissen und die ebenso lange praktische Erfahrung der beiden Aromaexpertinnen Ingeborg und Natalie Stadelmann.

About this title

About the Author

Ruth von Braunschweig ist diplomierte Biologin und hat in jahrzehntelanger aktiver Praxisarbeit einen reichen Erfahrungsschatz in der biologischen Hautpflege angesammelt. Sie lässt uns in diesem Buch daran teilhaben und vermittelt dabei ein tiefes Verständnis für unser größtes Organ – die Haut.
Die Autorin leitet heute Seminare über Aromatherapie und Pflanzenöle. Zu diesen Themen hat sie bereits mehrere Fachbücher veröffentlicht. Ruth von Braunschweig ist verheiratet, hat zwei erwachsene Kinder und lebt im Raum Köln.

Excerpt. © Reprinted by permission. All rights reserved.

Nachdem ich viele Jahre unzählige Seiten Fachliteratur zu dem Thema Haut gelesen habe, bin ich erstaunt, wie viel über die gesundheitliche Bedeutung der Haut bekannt ist. Gleichzeitig bin ich schockiert, was alles bei einer konventionellen Hautpflege ignoriert wird. Sie haben es in der Hand, Ihre Haut gesund oder krank zu pflegen. In diesem Buch werden Sie viel Neues über die Haut erfahren, unser größtes und immer noch ein weitgehend unbekanntes Organ. Wussten Sie zum Beispiel, dass die Haut auf das Engste mit der Psyche vernetzt und ein wesentlicher Bestandteil unseres Immunsystems ist? Die Haut nimmt im wahrsten Sinn des Wortes alles auf, seien es Gedanken, Umweltreize oder Kosmetika. Mit der richtigen Pflege können Sie sie also fit machen und fit halten, damit sie ihre vielfaltigen Aufgaben erfüllen kann. Gerade pflanzliche Produkte wie ätherische Ole in Kombination mit fetten Pflanzenölen und Hydrolaten sind Multitalente, denn sie pflegen und schützen nicht nur die Haut, sondern entfalten ihre gesundheitsfordernde Wirkung im gesamten ≫Netzwerk Mensch≪. So können Sie buchstäblich über die Haut Ihre Psyche, Ihr Hormon- und Immunsystem pflegen. Wie das funktioniert, erfahren Sie in diesem Buch. Pflanzliche Produkte sind optimal für die Haut, denn sie sind dem menschlichen Organismus seit Millionen von Jahren bekannt. Unser Stoffwechsel hat sich hervorragend an sie angepasst. Hingegen enthalten konventionelle Kosmetikprodukte häufig synthetische, erdölbasierte Inhaltsstoffe, die im Vergleich zu den Pflanzeninhaltsstoffen für den Organismus neu und unbekannt sind. Diese Zutaten müssen kritisch hinterfragt werden, denn sie können auch Schaden anrichten. Was sie langfristig im ≫Netzwerk Mensch≪ bewirken, ist immer noch unklar. Im Praxisteil des Buchs finden Sie eine Fülle an einfachen und wirkungsvollen Aromamischungen aus natürlichen pflanzlichen Rohstoffen, die unsere Haut pflegen und gesund erhalten. Dazu sorgen sie für mehr Wohlbefinden, während das Immunsystem widerstandsfähiger wird. Kleinere Alltags- sowie seelische Probleme und Stress können mit ihrer Hilfe abgemildert werden. Aber die Qualität der Produkte muss stimmen. Sonst wird aus der reizvollen Begegnung mit Aromamischungen schnell eine hautreizende. Woran Sie hochwertige ätherische Öle, Hydrolate und fette Pflanzenöle erkennen, wer individuelle Aromamischungen für Sie herstellt und was echte Natur- und Biokosmetik ausmacht, verrate ich Ihnen ebenfalls in diesem Buch. Ich wünsche Ihnen viel Vergnügen beim Lesen und Ausprobieren.

Edition details

• Publisher: Stadelmann Verlag
• Publication date: 2022
• Language: German
• ISBN 10: 3969140013
• ISBN 13: 9783969140017
• Binding: Hardcover
• Number of pages: 393