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Fußball Performance Training. Athletiktraining für Fußballer. Kraft, Schnelligkeit, Beweglichkeit & Stabilität trainieren. Leistung steigern, Verletzungen vermeiden. Für alle Leistungsklassen. - Softcover
Synopsis
Besser trainieren: wie Athletiktraining Fußballer erfolgreicher macht.
Jeder Fußballer möchte sich verbessern. Spitzenleistung und Verletzungsfreiheit sind das Ziel. Doch was außer hartem Training und einer Prise Verrücktheit sind dafür nötig?
Jesper M. Schwarz, Reha- und Athletiktrainer in einem Leistungszentrum für Nachwuchsspieler, hat eine Philosophie und ein Trainingssystem entwickelt. Er lädt Trainer, Physiotherapeuten und Fußballer ein, gemeinsam Fußballtraining neu zu denken für gesunde Spieler, eine bessere Teamkommunikation und eine neue Championship-Mentalität!
- Mit einer One-Fits-all-Lösung die Leistung verbessern und das Verletzungsrisiko reduzieren
- Kraft, Power, Schnelligkeit und Agilität: Wie müssen Fußballer trainieren, um erfolgreich zu sein?
- Vom Warm-up bis zum Regenerationstraining: konkrete Trainingsideen für Athletiktrainer
- Spitzenleistung am Wettkampftag abrufen: Best Practice Beispiele aus dem Traineralltag
Verletzungspausen vermeiden, Leistung steigern zuverlässig und langfristig.
Im eng getakteten Sportleralltag bleibt nicht viel Zeit für zusätzliches Athletiktraining. Deswegen gilt es, Trainingspläne klug zu gestalten und insbesondere die Trainingsvorbereitung und das Regenerationsmanagement für leistungssteigernde Impulse zu nutzen.
Jesper M. Schwarz zeigt ganz praxisnah anhand von Trainingsplänen, wie Fußballtrainer seine Trainingsmethodik nutzen und individuell an jeden Fußballspieler anpassen können egal, in welcher Liga die Mannschaft spielt.
Bei seinem Trainingskonzept steht der Sportler im Mittelpunkt denn nur, wenn Spieler und Trainer das sportartspezifische Belastungsprofil verstehen, ist eine langfristige und zuverlässige Leistungssteigerung möglich!
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- PublisherRichard Pflaum Verlag GmbH & Co. KG
- Publication date2020
- ISBN 10 3948277079
- ISBN 13 9783948277079
- BindingPaperback
- LanguageGerman
- Edition number1
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Fußball Performance Training
ISBN 10: 3948277079
ISBN 13: 9783948277079
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Softcover
Seller: medimops, Berlin, Germany
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Condition: good. Befriedigend/Good: Durchschnittlich erhaltenes Buch bzw. Schutzumschlag mit Gebrauchsspuren, aber vollständigen Seiten. / Describes the average WORN book or dust jacket that has all the pages present. Seller Inventory # M03948277079-G
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Fußball Performance Training
Published by
Richard Pflaum Verlag Gmbh & Co. KG Jun 2020, 2020
ISBN 10: 3948277079
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Taschenbuch
Seller: Rheinberg-Buch Andreas Meier eK, Bergisch Gladbach, Germany
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Taschenbuch. Condition: Neu. Neuware -Besser trainieren: wie Athletiktraining Fußballer erfolgreicher macht. Jeder Fußballer möchte sich verbessern. Spitzenleistung und Verletzungsfreiheit sind das Ziel. Doch was außer hartem Training und einer Prise Verrücktheit sind dafür nötig Jesper M. Schwarz, Reha- und Athletiktrainer in einem Leistungszentrum für Nach-wuchsspieler, hat eine Philosophie und ein Trainingssystem entwickelt. Er lädt Trainer, Physiotherapeuten und Fußballer ein, gemeinsam Fußballtraining neu zu denken - für gesunde Spieler, eine bessere Teamkommunikation und eine neue Championship-Mentalität! Mit einer OneFitsallLösung die Leistung verbessern und das Verletzungsrisiko reduzieren Kraft, Power, Schnelligkeit und Agilität: Wie müssen Fußballer trainieren, um erfolgreich zu sein Vom Warmup bis zum Regenerationstraining: konkrete Trainingsideen für Athletiktrainer Spitzenleistung am Wettkampftag abrufen: Best Practice Beispiele aus dem Traineralltag Verletzungspausen vermeiden, Leistung steigern - zuverlässig und langfristig. Im eng getakteten Sportleralltag bleibt nicht viel Zeit für zusätzliches Athletiktraining. Deswegen gilt es, Trainingspläne klug zu gestalten und insbesondere die Trai-ningsvorbereitung und das Regenerationsmanagement für leistungssteigernde Im-pulse zu nutzen. Jesper M. Schwarz zeigt ganz praxisnah anhand von Trainingsplänen, wie Fußball-trainer seine Trainingsmethodik nutzen und individuell an jeden Fußballspieler an-passen können - egal, in welcher Liga die Mannschaft spielt. Bei seinem Trainingskonzept steht der Sportler im Mittelpunkt - denn nur, wenn Spieler und Trainer das sportartspezifische Belastungsprofil verstehen, ist eine langfristige und zuverlässige Leistungssteigerung möglich! Deutsch. Seller Inventory # 9783948277079
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Fußball Performance Training
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Richard Pflaum Verlag Gmbh & Co. KG Jun 2020, 2020
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Seller: BuchWeltWeit Ludwig Meier e.K., Bergisch Gladbach, Germany
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Taschenbuch. Condition: Neu. Neuware -Besser trainieren: wie Athletiktraining Fußballer erfolgreicher macht. Jeder Fußballer möchte sich verbessern. Spitzenleistung und Verletzungsfreiheit sind das Ziel. Doch was außer hartem Training und einer Prise Verrücktheit sind dafür nötig Jesper M. Schwarz, Reha- und Athletiktrainer in einem Leistungszentrum für Nach-wuchsspieler, hat eine Philosophie und ein Trainingssystem entwickelt. Er lädt Trainer, Physiotherapeuten und Fußballer ein, gemeinsam Fußballtraining neu zu denken - für gesunde Spieler, eine bessere Teamkommunikation und eine neue Championship-Mentalität! Mit einer OneFitsallLösung die Leistung verbessern und das Verletzungsrisiko reduzieren Kraft, Power, Schnelligkeit und Agilität: Wie müssen Fußballer trainieren, um erfolgreich zu sein Vom Warmup bis zum Regenerationstraining: konkrete Trainingsideen für Athletiktrainer Spitzenleistung am Wettkampftag abrufen: Best Practice Beispiele aus dem Traineralltag Verletzungspausen vermeiden, Leistung steigern - zuverlässig und langfristig. Im eng getakteten Sportleralltag bleibt nicht viel Zeit für zusätzliches Athletiktraining. Deswegen gilt es, Trainingspläne klug zu gestalten und insbesondere die Trai-ningsvorbereitung und das Regenerationsmanagement für leistungssteigernde Im-pulse zu nutzen. Jesper M. Schwarz zeigt ganz praxisnah anhand von Trainingsplänen, wie Fußball-trainer seine Trainingsmethodik nutzen und individuell an jeden Fußballspieler an-passen können - egal, in welcher Liga die Mannschaft spielt. Bei seinem Trainingskonzept steht der Sportler im Mittelpunkt - denn nur, wenn Spieler und Trainer das sportartspezifische Belastungsprofil verstehen, ist eine langfristige und zuverlässige Leistungssteigerung möglich! Deutsch. Seller Inventory # 9783948277079
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Fußball Performance Training : Athletiktraining und Belastungsmanagement für leistungsorientierte Fußballer. Verletzungen vorbeugen, Leistung steigern. Für jedes Alter & jede Leistungsklasse., Edition Leistungslust
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Richard Pflaum Verlag Gmbh & Co. KG Jun 2020, 2020
ISBN 10: 3948277079
ISBN 13: 9783948277079
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Taschenbuch
Seller: AHA-BUCH GmbH, Einbeck, Germany
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Taschenbuch. Condition: Neu. Neuware - Besser trainieren: wie Athletiktraining Fußballer erfolgreicher macht. Jeder Fußballer möchte sich verbessern. Spitzenleistung und Verletzungsfreiheit sind das Ziel. Doch was außer hartem Training und einer Prise Verrücktheit sind dafür nötig Jesper M. Schwarz, Reha- und Athletiktrainer in einem Leistungszentrum für Nach-wuchsspieler, hat eine Philosophie und ein Trainingssystem entwickelt. Er lädt Trainer, Physiotherapeuten und Fußballer ein, gemeinsam Fußballtraining neu zu denken - für gesunde Spieler, eine bessere Teamkommunikation und eine neue Championship-Mentalität! Mit einer OneFitsallLösung die Leistung verbessern und das Verletzungsrisiko reduzieren Kraft, Power, Schnelligkeit und Agilität: Wie müssen Fußballer trainieren, um erfolgreich zu sein Vom Warmup bis zum Regenerationstraining: konkrete Trainingsideen für Athletiktrainer Spitzenleistung am Wettkampftag abrufen: Best Practice Beispiele aus dem Traineralltag Verletzungspausen vermeiden, Leistung steigern - zuverlässig und langfristig. Im eng getakteten Sportleralltag bleibt nicht viel Zeit für zusätzliches Athletiktraining. Deswegen gilt es, Trainingspläne klug zu gestalten und insbesondere die Trai-ningsvorbereitung und das Regenerationsmanagement für leistungssteigernde Im-pulse zu nutzen. Jesper M. Schwarz zeigt ganz praxisnah anhand von Trainingsplänen, wie Fußball-trainer seine Trainingsmethodik nutzen und individuell an jeden Fußballspieler an-passen können - egal, in welcher Liga die Mannschaft spielt. Bei seinem Trainingskonzept steht der Sportler im Mittelpunkt - denn nur, wenn Spieler und Trainer das sportartspezifische Belastungsprofil verstehen, ist eine langfristige und zuverlässige Leistungssteigerung möglich! Seller Inventory # 9783948277079
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Fussball Performance Training
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Richard Pflaum Verlag GmbH & Co. KG, 2020
ISBN 10: 3948277079
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Fußball Performance Training
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Richard Pflaum Verlag Gmbh & Co. KG Jun 2020, 2020
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Seller: buchversandmimpf2000, Emtmannsberg, BAYE, Germany
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Taschenbuch. Condition: Neu. Neuware -Besser trainieren: wie Athletiktraining Fußballer erfolgreicher macht. Jeder Fußballer möchte sich verbessern. Spitzenleistung und Verletzungsfreiheit sind das Ziel. Doch was außer hartem Training und einer Prise Verrücktheit sind dafür nötig Jesper M. Schwarz, Reha- und Athletiktrainer in einem Leistungszentrum für Nach-wuchsspieler, hat eine Philosophie und ein Trainingssystem entwickelt. Er lädt Trainer, Physiotherapeuten und Fußballer ein, gemeinsam Fußballtraining neu zu denken - für gesunde Spieler, eine bessere Teamkommunikation und eine neue Championship-Mentalität! Mit einer OneFitsallLösung die Leistung verbessern und das Verletzungsrisiko reduzieren Kraft, Power, Schnelligkeit und Agilität: Wie müssen Fußballer trainieren, um erfolgreich zu sein Vom Warmup bis zum Regenerationstraining: konkrete Trainingsideen für Athletiktrainer Spitzenleistung am Wettkampftag abrufen: Best Practice Beispiele aus dem Traineralltag Verletzungspausen vermeiden, Leistung steigern - zuverlässig und langfristig. Im eng getakteten Sportleralltag bleibt nicht viel Zeit für zusätzliches Athletiktraining. Deswegen gilt es, Trainingspläne klug zu gestalten und insbesondere die Trai-ningsvorbereitung und das Regenerationsmanagement für leistungssteigernde Im-pulse zu nutzen. Jesper M. Schwarz zeigt ganz praxisnah anhand von Trainingsplänen, wie Fußball-trainer seine Trainingsmethodik nutzen und individuell an jeden Fußballspieler an-passen können - egal, in welcher Liga die Mannschaft spielt. Bei seinem Trainingskonzept steht der Sportler im Mittelpunkt - denn nur, wenn Spieler und Trainer das sportartspezifische Belastungsprofil verstehen, ist eine langfristige und zuverlässige Leistungssteigerung möglich!Richard Pflaum Verlag GmbH & Co. KG, Lazarettstr. 4, 80636 München Deutsch. Seller Inventory # 9783948277079
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