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Synopsis
Das Buch beschreibt einen Weg zu einer heute weitgehend vergessenen Kraftquelle: dem Innehalten. Wir brauchen es, wie die Luft zum Atmen. Und doch geht es den meisten Menschen in ihrem hektischen Alltag mehr und mehr verloren. Das hier beschriebene Innehalten ist Weg und Ziel gleichermaßen. Es erscheint wie ein Geheimnis, dem sich das Buch Schritt für Schritt nähert. Dabei entwickelt es einen praktischen Übungsweg die Stufen des Innehaltens: - Innehalten öffnet in kleinen und großen Pausen einen Raum für Achtsamkeit, offene Wahrnehmung und Wahlfreiheit. - Innehalten führt zum Erleben einer lebendigen Stille zur Präsenz. - Selbst während einer Tätigkeit können wir innehalten. Dazu bedarf es keiner Extrazeit. - Als Nicht-Tun im Handeln führt Innehalten zu einer frei ausbalancierten Haltung: wir gehen freier, gelassener und aufrechter durchs Leben. Innehalten erweist sich dabei als eine Grundfunktion des Nervensystems und zugleich auch als Grundlage aller spirituellen Wege der Achtsamkeit. Das Buch zeigt die zahlreichen Verbindungen zwischen moderner Naturwissenschaft und Spiritualität auf und führt beide einander näher.
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About the Author
Der Autor Helmut Rennschuh ist gelernter Diplom-Physiker. Nach seiner Ausbildung zum Lehrer der Alexander-Technik hat er sich neben seiner Unterrichtstätigkeit einem intensiven Umlernprozess am Klavier gewidmet und dabei das Potential des Nicht-Tuns entdeckt. Weitere Bücher: Das Richtige geschieht ganz von allein (2010) und Klavierspielen, Alexander-Technik und Zen (2011).
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Innehalten: Eine Anstiftung zur Entschleunigung
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Condition: good. Befriedigend/Good: Durchschnittlich erhaltenes Buch bzw. Schutzumschlag mit Gebrauchsspuren, aber vollständigen Seiten. / Describes the average WORN book or dust jacket that has all the pages present. Seller Inventory # M03899017579-G
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Innehalten
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Softcover. Condition: Fine. Leichte Gebrauchsspuren; Leichte Verformung / umgeknickte Seiten; Leichte Verschmutzung / Farbtonveranderung. Das Buch beschreibt einen Weg zu einer heute weitgehend vergessenen Kraftquelle: dem Innehalten. Wir brauchen es, wie die Luft zum Atmen. Und doch geht es den meisten Menschen in ihrem hektischen Alltag mehr und mehr verloren. Das hier beschriebene Innehalten ist Weg und Ziel gleichermassen. Es erscheint wie ein Geheimnis, dem sich das Buch Schritt fur Schritt nahert. Dabei entwickelt es einen praktischen Ubungsweg - die Stufen des Innehaltens: - Innehalten offnet in kleinen und grossen Pausen einen Raum fur Achtsamkeit, offene Wahrnehmung und Wahlfreiheit.- Innehalten fuhrt zum Erleben einer lebendigen Stille - zur Prasenz.- Selbst wahrend einer Tatigkeit konnen wir innehalten. Dazu bedarf es keiner Extrazeit.- Als ,Nicht-Tun" im Handeln fuhrt Innehalten zu einer frei ausbalancierten Haltung: wir gehen freier, gelassener und aufrechter durchs Leben. Innehalten erweist sich dabei als eine Grundfunktion des Nervensystems und zugleich auch als Grundlage aller spirituellen Wege der Achtsamkeit. Das Buch zeigt die zahlreichen Verbindungen zwischen moderner Naturwissenschaft und Spiritualitat auf und fuhrt beide einander naher. Seller Inventory # a4c4b19d-9735-46c0-be35-252ef681f86d
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Innehalten
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Softcover. Condition: As New. Leichte Kratzer / Abnutzungen / Druckstellen. Das Buch beschreibt einen Weg zu einer heute weitgehend vergessenen Kraftquelle: dem Innehalten. Wir brauchen es, wie die Luft zum Atmen. Und doch geht es den meisten Menschen in ihrem hektischen Alltag mehr und mehr verloren. Das hier beschriebene Innehalten ist Weg und Ziel gleichermassen. Es erscheint wie ein Geheimnis, dem sich das Buch Schritt fur Schritt nahert. Dabei entwickelt es einen praktischen Ubungsweg - die Stufen des Innehaltens: - Innehalten offnet in kleinen und grossen Pausen einen Raum fur Achtsamkeit, offene Wahrnehmung und Wahlfreiheit.- Innehalten fuhrt zum Erleben einer lebendigen Stille - zur Prasenz.- Selbst wahrend einer Tatigkeit konnen wir innehalten. Dazu bedarf es keiner Extrazeit.- Als ,Nicht-Tun" im Handeln fuhrt Innehalten zu einer frei ausbalancierten Haltung: wir gehen freier, gelassener und aufrechter durchs Leben. Innehalten erweist sich dabei als eine Grundfunktion des Nervensystems und zugleich auch als Grundlage aller spirituellen Wege der Achtsamkeit. Das Buch zeigt die zahlreichen Verbindungen zwischen moderner Naturwissenschaft und Spiritualitat auf und fuhrt beide einander naher. Seller Inventory # 3a9269ea-e869-49ac-8953-30c5c46ad738
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Innehalten: Eine Anstiftung zur Entschleunigung
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Kamphausen Media GmbH, Kamphausen Media GmbH, 2013
ISBN 10: 3899017579
ISBN 13: 9783899017571
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Softcover
Seller: Schwarzwald-Buchversand, Freiburg, Germany
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Condition: gebraucht. 334 S., kartoniert, guter Zustand. Versand mit der Deutschen Post oder DHL. Rechnung liegt bei. Seller Inventory # 45954-1-B
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Innehalten: Eine Anstiftung zur Entschleunigung
Seller: BuchZeichen-Versandhandel, Freiburg, Germany
Seller rating 5 out of 5 stars
Condition: Gebraucht - Gut. Kamphausen Verlag - 2013 - h4. Seller Inventory # B8-452X-YZRS