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Synopsis
This is what a balanced diet looks like! If you do not feel good about the thought "you are what you eat", you will find practical support for a healthier diet in everyday life. The guide clarifies: how much does the body need of what, why is whole grain valuable and what to think of plant-based alternatives to dairy products? Checklists help you understand your eating habits, and numerous everyday tips make it easy to eat healthier. The recipe part offers quick, easy recipes: nutrient-rich and delicious! This makes the diet change towards more well-being and less weight. • What diet is recommended? • Everything you need to know about the food groups • Lose weight - in a healthy way • Useful for all situations: How does vegetarian and vegan diets work? What to do in case of mild discomfort? What do I eat in the workplace? • Over 60 simple recipes for a balanced diet
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Gewicht im Griff
ISBN 10: 386336418X
ISBN 13: 9783863364182
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Softcover
Seller: GreatBookPricesUK, Woodford Green, United Kingdom
Seller rating 5 out of 5 stars
Condition: New. Seller Inventory # 49200791-n
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Gewicht im Griff
Seller: PBShop.store UK, Fairford, GLOS, United Kingdom
Seller rating 5 out of 5 stars
PAP. Condition: New. New Book. Shipped from UK. Established seller since 2000. Seller Inventory # DB-9783863364182
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Gewicht im Griff
ISBN 10: 386336418X
ISBN 13: 9783863364182
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Softcover
Seller: GreatBookPricesUK, Woodford Green, United Kingdom
Seller rating 5 out of 5 stars
Condition: As New. Unread book in perfect condition. Seller Inventory # 49200791
Quantity: Over 20 available
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Gewicht im Griff: Das 10-Punkte-Programm für mehr Wohlbefinden
Published by
Verbraucher-Zentrale NRW; 3. Edition (1. Januar 2025), 2025
ISBN 10: 386336418X
ISBN 13: 9783863364182
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Paperback
Seller: Rarewaves.com UK, London, United Kingdom
Seller rating 5 out of 5 stars
Paperback. Condition: New. Seller Inventory # LU-9783863364182
Quantity: 6 available
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Gewicht im Griff
Seller: PBShop.store US, Wood Dale, IL, U.S.A.
Seller rating 5 out of 5 stars
PAP. Condition: New. New Book. Shipped from UK. Established seller since 2000. Seller Inventory # DB-9783863364182
Quantity: 11 available
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Gewicht im Griff
ISBN 10: 386336418X
ISBN 13: 9783863364182
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Softcover
Seller: Majestic Books, Hounslow, United Kingdom
Seller rating 5 out of 5 stars
Condition: New. Seller Inventory # 410537713
Quantity: 1 available
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Gewicht im Griff: Das 10-Punkte-Programm für mehr Wohlbefinden
Seller: Revaluation Books, Exeter, United Kingdom
Seller rating 5 out of 5 stars
Condition: Brand New. 216 pages. German language. 6.46x0.71x8.54 inches. In Stock. Seller Inventory # __386336418X
Quantity: 2 available
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Gewicht im Griff
Published by
Verbraucherzentrale NRW Jan 2025, 2025
ISBN 10: 386336418X
ISBN 13: 9783863364182
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Taschenbuch
Seller: Wegmann1855, Zwiesel, Germany
Seller rating 5 out of 5 stars
Taschenbuch. Condition: Neu. Neuware -So sieht eine ausgewogene Ernährung aus!Wer bei dem Gedanken »Du bist, was Du isst« kein gutes Gefühl hat, findet hier die praktische Unterstützung für eine gesündere Ernährung im Alltag. Der Ratgeber klärt auf: Wie viel braucht der Körper wovon, warum ist Vollkorn wertvoll und was ist von pflanzlichen Alternativen zu Milchprodukten zu halten Checklisten helfen, das eigene Essverhalten zu verstehen, und zahlreiche alltagstaugliche Tipps machen es leicht, sich gesünder zu ernähren. Der Rezeptteil bietet schnelle, einfache Rezepte: nährstoffreich und lecker! So gelingt die Ernährungsumstellung hin zu mehr Wohlbefinden und weniger Gewicht! Welche Ernährung ist empfehlenswert . Alles, was Sie über die Lebensmittelgruppen wissen müssen. Abnehmen - auf gesunde Art. Nützliches für alle Lebenslagen: Wie funktioniert vegetarische und vegane Ernährung Was tun bei leichten Beschwerden Was esse ich am Arbeitsplatz . Über 60 einfache Rezepte für eine ausgewogene Ernährung. Seller Inventory # 9783863364182
Quantity: 1 available
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Gewicht im Griff
Published by
Verbraucherzentrale NRW Jan 2025, 2025
ISBN 10: 386336418X
ISBN 13: 9783863364182
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Taschenbuch
Seller: Rheinberg-Buch Andreas Meier eK, Bergisch Gladbach, Germany
Seller rating 5 out of 5 stars
Taschenbuch. Condition: Neu. Neuware -So sieht eine ausgewogene Ernährung aus!Wer bei dem Gedanken »Du bist, was Du isst« kein gutes Gefühl hat, findet hier die praktische Unterstützung für eine gesündere Ernährung im Alltag. Der Ratgeber klärt auf: Wie viel braucht der Körper wovon, warum ist Vollkorn wertvoll und was ist von pflanzlichen Alternativen zu Milchprodukten zu halten Checklisten helfen, das eigene Essverhalten zu verstehen, und zahlreiche alltagstaugliche Tipps machen es leicht, sich gesünder zu ernähren. Der Rezeptteil bietet schnelle, einfache Rezepte: nährstoffreich und lecker! So gelingt die Ernährungsumstellung hin zu mehr Wohlbefinden und weniger Gewicht!- Welche Ernährung ist empfehlenswert - Alles, was Sie über die Lebensmittelgruppen wissen müssen- Abnehmen - auf gesunde Art- Nützliches für alle Lebenslagen: Wie funktioniert vegetarische und vegane Ernährung Was tun bei leichten Beschwerden Was esse ich am Arbeitsplatz - Über 60 einfache Rezepte für eine ausgewogene Ernährung 216 pp. Deutsch. Seller Inventory # 9783863364182
Quantity: 1 available
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Gewicht im Griff
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Verbraucherzentrale NRW Jan 2025, 2025
ISBN 10: 386336418X
ISBN 13: 9783863364182
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Taschenbuch
Seller: BuchWeltWeit Ludwig Meier e.K., Bergisch Gladbach, Germany
Seller rating 5 out of 5 stars
Taschenbuch. Condition: Neu. Neuware -So sieht eine ausgewogene Ernährung aus!Wer bei dem Gedanken »Du bist, was Du isst« kein gutes Gefühl hat, findet hier die praktische Unterstützung für eine gesündere Ernährung im Alltag. Der Ratgeber klärt auf: Wie viel braucht der Körper wovon, warum ist Vollkorn wertvoll und was ist von pflanzlichen Alternativen zu Milchprodukten zu halten Checklisten helfen, das eigene Essverhalten zu verstehen, und zahlreiche alltagstaugliche Tipps machen es leicht, sich gesünder zu ernähren. Der Rezeptteil bietet schnelle, einfache Rezepte: nährstoffreich und lecker! So gelingt die Ernährungsumstellung hin zu mehr Wohlbefinden und weniger Gewicht!- Welche Ernährung ist empfehlenswert - Alles, was Sie über die Lebensmittelgruppen wissen müssen- Abnehmen - auf gesunde Art- Nützliches für alle Lebenslagen: Wie funktioniert vegetarische und vegane Ernährung Was tun bei leichten Beschwerden Was esse ich am Arbeitsplatz - Über 60 einfache Rezepte für eine ausgewogene Ernährung 216 pp. Deutsch. Seller Inventory # 9783863364182
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