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Hunger, Frust und Schokolade: Die Psychologie des Essens (�ber die Bedeutung der Gef�hle beim Essen - von der Essst�rung bis zum Genie�en)

Macht, Michael

ISBN 10: 3426278421 ISBN 13: 9783426278420

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Condition: good. Befriedigend/Good: Durchschnittlich erhaltenes Buch bzw. Schutzumschlag mit Gebrauchsspuren, aber vollst�ndigen Seiten. / Describes the average WORN book or dust jacket that has all the pages present. Seller Inventory # M03426278421-G

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Hunger, Frust und Schokolade: Die Psychologie des Essens (�ber die Bedeutung der Gef�hle beim Essen - von der Essst�rung bis zum Genie�en)

Macht, Michael

ISBN 10: 3426278421 ISBN 13: 9783426278420

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Condition: very good. Gut/Very good: Buch bzw. Schutzumschlag mit wenigen Gebrauchsspuren an Einband, Schutzumschlag oder Seiten. / Describes a book or dust jacket that does show some signs of wear on either the binding, dust jacket or pages. Seller Inventory # M03426278421-V

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Hunger, Frust und Schokolade: Die Psychologie des Essens (�ber die Bedeutung der Gef�hle beim Essen - von der Essst�rung bis zum Genie�en)

Michael Macht

Published by Droemer, 2021

ISBN 10: 3426278421 ISBN 13: 9783426278420

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Hardcover. Condition: Fine. Leichte Kratzer / Abnutzungen / Druckstellen; Leichte Verschmutzung / Farbtonveranderung. Psychologie und Essen - das ist das Spezialgebiet des Wurzburger Psychologen Prof. Dr. Michael Macht. In seinem popularen Sachbuch beschreibt er anschaulich, warum wir essen und wie das Essen mit unseren Gefuhlen verknupft ist - Psychologie zum Geniessen! Warum essen wir bei Frust und Stress? Warum scheitern wir oft daran, unsere Essgewohnheiten zu andern? Die Antwort liegt in den Gefuhlen! Sie sind ebenso wichtig fur die Nahrungsaufnahme wie Nahrstoffe und Hormone. Gefuhle steuern unser Essverhalten und umgekehrt konnen wir unsere Gefuhle durch Essen beeinflussen. Michael Macht gibt einen umfassenden Einblick in die Beziehung zwischen Essverhalten und Emotionen. Im Buch werden Themen behandelt wie die Vorliebe fur Salz, der Einfluss anderer auf unsere Essgewohnheiten, die Rolle intensiver Gefuhle beim Appetit, Diat-Zusammenbruche, und die Frage, ob Schokolade wie eine Droge wirkt. Zudem wird erortert, wie Essen Sorgen vertreiben kann, die Macht der Erinnerung und die Verbindung zwischen Zucker und Selbstkontrolle. Das Werk beleuchtet auch, ob Gene und Hormone uns zu Gefuhls-Essern machen, den Fasten-Fress-Zyklus, die Entstehung von Essstorungen und gibt Tipps fur Stress- und Frust-Esser. Es ist eine faszinierende Erkundung der komplexen Zusammenhange zwischen unseren Emotionen und unserem Essverhalten. Seller Inventory # 9cac34db-c1ec-49f4-b223-e7a5a4603fac

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