Diäten ist mehr als nur weniger Kalorien essen und Fortschritt ist kein linearer Prozess Viele Diäten scheiern nicht an fehlender Disziplin, sondern am fehlenden Verständnis. Kalorien werden weiter reduziert, Cardio wird erhöht und der Fortschritt bleibt aus. Der Körper passt sich an - er schützt sich davor zu verhungern. „Metabolische Intelligenz" erklärt, was im Hintergrund wirklich passiert: wie Leptin, Schilddrüse und Stress zusammenwirken, warum Plataeus entstehen, wann Reduktion sinnvoll ist -und wann sie Fortschritt verhindert. Dieses Buch richtet sich an ambitionierte Trainierende und Coaches, die Ernährung nicht als kurzfristige Diät sondern als ganzheitliches System verstehen wollen
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Paperback. Condition: new. Paperback. Diaeten ist mehr als nur weniger Kalorien essen und Fortschritt ist kein linearer Prozess Viele Diaeten scheiern nicht an fehlender Disziplin, sondern am fehlenden Verstaendnis. Kalorien werden weiter reduziert, Cardio wird erhoeht und der Fortschritt bleibt aus. Der Koerper passt sich an - er schuetzt sich davor zu verhungern. "Metabolische Intelligenz" erklaert, was im Hintergrund wirklich passiert: wie Leptin, Schilddruese und Stress zusammenwirken, warum Plataeus entstehen, wann Reduktion sinnvoll ist -und wann sie Fortschritt verhindert. Dieses Buch richtet sich an ambitionierte Trainierende und Coaches, die Ernaehrung nicht als kurzfristige Diaet sondern als ganzheitliches System verstehen wollen This item is printed on demand. Shipping may be from multiple locations in the US or from the UK, depending on stock availability. Seller Inventory # 9783384847225
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Taschenbuch. Condition: Neu. This item is printed on demand - it takes 3-4 days longer - Neuware -Diäten ist mehr als nur weniger Kalorien essenund Fortschritt ist kein linearer ProzessViele Diäten scheiern nicht an fehlender Disziplin,sondern am fehlenden Verständnis.Kalorien werden weiter reduziert, Cardio wird erhöhtund der Fortschritt bleibt aus.Der Körper passt sich an - er schützt sich davorzu verhungern.'Metabolische Intelligenz' erklärt, was im Hintergrundwirklich passiert: wie Leptin, Schilddrüse und Stresszusammenwirken, warum Plataeus entstehen, wannReduktion sinnvoll ist -und wann sie Fortschrittverhindert.Dieses Buch richtet sich an ambitionierte Trainierendeund Coaches, die Ernährung nicht als kurzfristige Diätsondern als ganzheitliches System verstehen wollen 84 pp. Deutsch. Seller Inventory # 9783384847225
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Taschenbuch. Condition: Neu. This item is printed on demand - it takes 3-4 days longer - Neuware -Diäten ist mehr als nur weniger Kalorien essenund Fortschritt ist kein linearer ProzessViele Diäten scheiern nicht an fehlender Disziplin,sondern am fehlenden Verständnis.Kalorien werden weiter reduziert, Cardio wird erhöhtund der Fortschritt bleibt aus.Der Körper passt sich an - er schützt sich davorzu verhungern.'Metabolische Intelligenz' erklärt, was im Hintergrundwirklich passiert: wie Leptin, Schilddrüse und Stresszusammenwirken, warum Plataeus entstehen, wannReduktion sinnvoll ist -und wann sie Fortschrittverhindert.Dieses Buch richtet sich an ambitionierte Trainierendeund Coaches, die Ernährung nicht als kurzfristige Diätsondern als ganzheitliches System verstehen wollen 84 pp. Deutsch. Seller Inventory # 9783384847225
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