Dein Parfüm riecht so laut!: Neurodiversität und Stress verstehen. Ein Selbsthilfebuch für Kinder und Jugendliche - Softcover

Hatami, Simone; Hofmann, Dennis

Softcover

ISBN 10: 317045840X ISBN 13: 9783170458406

Publisher: Kohlhammer W., 2026

Synopsis

"Wenn alle besonders sind, ist niemand mehr anders." Manche von uns haben mehr Stress als andere. Das hat viele Gründe. Für einige von uns sind Geräusche zu laut, Lichter zu grell oder Berührungen unangenehm, die andere gar nicht bemerken. Manche übersehen wichtige Details oder nehmen Reize verzögert wahr. Einige denken zu viel, andere sind ständig abgelenkt oder ängstlich. Jeder Mensch nimmt die Welt auf seine eigene Weise wahr. Das hat nichts mit Richtig oder Falsch zu tun. Das ist ganz normal, weil alle unterschiedlich sind. Dieses Buch erklärt, weshalb wir verschieden auf Reize reagieren und wie unser Nervensystem funktioniert. Dies wird in einfacher Sprache und mit praktischen Übungen vermittelt, die auch Eltern und TherapeutInnen als Arbeitshilfe nutzen können. Mit anschaulichen Beispielen werden Anregungen vermittelt für den Umgang mit dem eigenen Stress-Erleben. Es gibt dabei viel Raum für Individualität und Einladungen zum Experimentieren, ohne direktiv oder wertend zu sein. Die Zeichnungen dienen als zusätzliche Verständnishilfe.

About this title

About the Author

Die Autorin, Simone Hatami, ist Gründerin des Zentrums für Autismus und Inklusion (ZAK Germany). Sie bildet Fachkräfte aus und ist Systemische Beraterin für Institutionen und Einzelpersonen. Neurodiversität findet sie ganz normal. Wie es gelingen kann, individuelle Besonderheiten als Ressourcen zu entdecken, vermittelt sie aus einem Verständnis der Innenansicht heraus. Sie möchte motivieren, persönliche Eigenschaften als Stärken zu verstehen und einen für sich passenden Weg durch ein gutes Leben zu finden. Der Illustrator, Dennis Hofmann, ist Künstler und Bürokaufmann. Das ZAK Germany bietet seit über fünfzehn Jahren ein umfangreiches Fort- und Weiterbildungsprogramm mit den Schwerpunktthemen Autismus, Diversität und Inklusion an. Die Kurse sind mehrheitlich bei der Ärztekammer Niedersachsen akkreditiert und richten sich an Fachkräfte im medizinischen, sozialen und therapeutischen Bereich. Auch Menschen mit Autismus und deren soziales Umfeld finden hier passende Angebote. Aktuell sind bundesweit fast 40 Referierende und 9 Beratungsstellen für ZAK im deutschsprachigen Raum vertreten.

From the Back Cover

"Wenn alle besonders sind, ist niemand mehr anders." Jeder Mensch nimmt die Welt auf seine eigene Weise wahr - manche intensiver, manche weniger. Für einige sind Geräusche zu laut, Licht zu grell oder Berührungen unangenehm. Andere übersehen wichtige Details oder nehmen Reize verzögert wahr. Doch was bedeutet das für unser tägliches Leben? Warum haben einige Menschen mehr Stress als andere? Und wie kann man damit umgehen? Dieses Buch hilft Kindern und Jugendlichen, ihre eigene Wahrnehmung besser zu verstehen. Es zeigt, warum Menschen so unterschiedlich auf Reize reagieren und erklärt, welche Rolle unser Nervensystem dabei spielt. Anschauliche Erklärungen, lebendige Beispiele und kreative Illustrationen machen verständlich, warum manche Menschen besonders sensibel auf ihre Umwelt reagieren - und warum das nichts mit "richtig" oder "falsch" zu tun hat. - Wie funktioniert unser Nervensystem und warum reagiert es manchmal über? - Warum können Stress, Angst und Wut so überwältigend sein? - Welche Strategien helfen, um sich selbst besser zu regulieren und weniger Stress zu erleben? In einem interaktiven Praxisteil gibt es Experimente und Übungen, die alleine oder mit Unterstützung durchgeführt werden können. Diese helfen, die eigene Wahrnehmung zu erforschen, Lösungen für Stressmomente zu finden und einen entspannteren Umgang mit herausfordernden Situationen zu entwickeln. "Unser Gehirn ist offen für Neues. Es kann immer neu lernen. Es kann Dinge verlernen, und umlernen. Unser Gehirn kann neue Verschaltungen bilden. Und dann können wir neue Lösungen und Auswege finden. Wir haben immer die Möglichkeit, uns weiterzuentwickeln!"

Edition details

• Publisher: Kohlhammer W.
• Publication date: 2026
• Language: German
• ISBN 10: 317045840X
• ISBN 13: 9783170458406
• Binding: Paperback
• Number of pages: 150