n°11 La pause de 90 secondes: Maîtrisez le stress ! - Softcover

Herkert, Rolf

 
9782883531048: n°11 La pause de 90 secondes: Maîtrisez le stress !

Synopsis

Comment répondre au stress et aux multiples sollicitations de la vie quotidienne tout en restant de bonne humeur, détendu et disponible ? Une fois par heure consacrez quelques secondes pour vous détendre par des exercices simples, rapides et plaisants à pratiquer. Ils s'appliquent parfaitement pour dynamiser des groupes, calmer des élèves ou des enfants excités et générer une dynamique motivante.

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About the Author

Rolf Herkert donne de nombreuses conférences et séminaires sur des techniques pour vivre pleinement et se retrouver. Il a mis au point des techniques à pratiquer dans les embouteillages, au bureau, dans ses loisirs.

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9782889116584: La pause de 90 secondes: Maîtrisez le stress !

Featured Edition

ISBN 10:  2889116581 ISBN 13:  9782889116584
Publisher: JOUVENCE, 2016
Pocket Book