Apprendre à respirer intelligemment pour aller mieux - Softcover

Brion, Françoise; Tonnerre, Luc; Bourgois, Francis

Softcover

ISBN 10: 2850907006 ISBN 13: 9782850907005

Publisher: BUSSIERE, 2019

Synopsis

Les Orientaux disent que seuls 5% d'entre nous respirent tandis que tous les autres ne font que survivre. En effet, depuis notre petite enfance on nous apprend à respirer de façon superficielle. Pourtant la respiration occupe une place de première importance pour notre équilibre autant physiologique que psychologique ! Apprenez dès à présent à respirer activement et intelligemment pour résoudre vos problèmes : fatigue, stress, blocages émotionnels... et atteindre un état permanent de détente et de mieux-être. Cette collection propose des méthodes simples, pratiques et très accessibles pour allier équilibre physiologique et psychologique.

About this title

About the Authors

Kinésiologue, Françoise Brion encadre également des formations de développement personnel et d'apprentissage de soins.

Infirmier, énergéticien passionné, Luc Tonnerre pratique une approche globale du soin par association de différentes techniques manuelles et énergétiques.

Ostéopathe à la retraite, Francis Bourgois se consacre exclusivement aux formations et à la recherche. Il est passionné par la communication et les approches manuelles.

Edition details

• Publisher: BUSSIERE
• Publication date: 2019
• Language: French
• ISBN 10: 2850907006
• ISBN 13: 9782850907005
• Binding: Paperback
• Number of pages: 48