Synopsis
Véritable bible de tous ceux qui veulent maigrir tout en préservant leur santé, ce guide propose une définition de tous les constituants énergétiques - protides, glucides, lipides et les fameux oméga-3 - et des conseils de base pour ne pas être victime des régimes yo-yo. Il répertorie les activités sportives et les dépenses qu'elles génèrent pour perdre du poids tout en respectant son corps. Enfin, un tableau très pratique rassemblant les aliments les plus consommés et leur équivalence calorique vous permettra de connaître la valeur énergétique du contenu de votre assiette en un coup d'œil. Diététique et efficace !
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Guide des Calories
Seller: Ammareal, Morangis, France
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Softcover. Condition: Bon. Edition 2008. Ammareal reverse jusqu'à 15% du prix net de cet article à des organisations caritatives. ENGLISH DESCRIPTION Book Condition: Used, Good. Edition 2008. Ammareal gives back up to 15% of this item's net price to charity organizations. Seller Inventory # I-243-961
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Guide des calories
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Guide Des Calories
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Guide des calories - Collectif
Seller: ChouetteCoop, Kervignac, France
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Condition: Used: Acceptable. Occasion - Etat Correct - Guide des calories (2008) - Grand Format. Seller Inventory # 2879821