L'obsession de l'embonpoint, de la disgrâce physique, du bourrelet de graisse se transforme parfois en véritable calvaire pour les amoureux de la bonne chère et les sportifs du dimanche. Avec le programme de Charles Ruocco, clairement illustré par plus de trois cents photographies et agréablement écrit, vous n'aurez pas à faire de grands sacrifices alimentaires. En vous livrant de façon progressive pendant quatre semaines à de faciles exercices de gymnastique, vous recouvrirez l'usage de vos abdominaux et éliminerez le poids superflu. Ensuite, il suffira de reprendre sporadiquement un petit travail musculaire pour maintenir votre ventre plat...
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Couverture souple. Condition: bon. R260163574: 2002. In-8. Broché. Bon état, Couv. convenable, Dos satisfaisant, Intérieur frais. 176 pages. Premier plat illustré en couleurs. Nombreuses photos en couleurs. . . . Classification Dewey : 613-Hygiène. Seller Inventory # R260163574
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Couverture souple. Condition: bon. RO20153422: 2004. In-8. Broché. Etat d'usage, Couv. convenable, Dos satisfaisant, Intérieur frais. 176 pages augmentées de nombreuses photos en couleur dans et hors texte. . . . Classification Dewey : 796.1-Sports divers. Seller Inventory # RO20153422
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Couverture souple. Condition: bon. RO80178654: 2003. In-8. Broché. Bon état, Couv. convenable, Dos satisfaisant, Intérieur frais. 175 Pages. Nombreuses photos en couleur dans et hors texte. . . . Classification Dewey : 796.1-Sports divers. Seller Inventory # RO80178654
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Condition: Used: Acceptable. Occasion - Etat Correct - Un ventre plat en 24 jours (2002) - Grand Format. Seller Inventory # 4350704