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Mastermind: La préparation mentale pour les grimpeurs - Softcover

Moffatt, Jerry

 
9782365451239: Mastermind: La préparation mentale pour les grimpeurs
Softcover
ISBN 10: 2365451233 ISBN 13: 9782365451239
Publisher: MONT BLANC ED, 2022

Synopsis

Un jour, le légendaire Wolfgang Güllich a dit : "Le cerveau est le muscle le plus important du grimpeur." Utiliser la puissance de votre mental vous permettra de tirer le meilleur parti de votre force, de vos techniques et de votre capacité à performer sous pression, non seulement en escalade, mais dans tous les sports. Jerry Moffatt, qui a inspiré des générations de grimpeurs, vous invite à explorer et à maximiser votre potentiel mental. Mastermind contient également de nombreuses histoires inspirantes de l'élite actuelle de l'escalade. Des figures de légendes telles qu'Alex Megos, Adam Ondra, Margo Hayes et Chris Sharma révèlent leurs pensées les plus intimes, celles qui les aident à donner le meilleur d'eux-mêmes.

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About the Author

Grimpeur.

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Publisher
MONT BLANC ED
Publication date
2022
Language
French
ISBN 10 
2365451233
ISBN 13 
9782365451239
Binding
Paperback
Number of pages
300