Pierre Pallardy révèle enfin son " code de vie ". Un code qui va vous permettre, quel que soit votre âge, de profiter de la santé du corps et de l'esprit. Que faire à trente, quarante, soixante ans et plus, pour vivre intensément et paraître toujours quelques années de moins ? Comment se comporter dans la vie de tous les jours pour préserver au mieux son énergie, son optimisme, sa confiance en soi ? Réapprendre à se respecter, à s'aimer, à communiquer ; savoir pratiquer un sport-plaisir ; s'alimenter sainement ; apprendre les techniques de respiration et d'automassage : dans ce livre engagé, Pierre Pallardy combat les idées reçues. Mais surtout, il livre les secrets de sa méthode, élaborée grâce à des années d'expérience : elle est simple, naturelle, accessible à tous. Fondée sur la prévention, elle prouve avant tout que vieillir n'est pas une fatalité.
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Pierre Pallardy est osthéopathe et diététicien. Depuis plus de trente-cinq ans, il est l'auteur de best-sellers traduits dans le monde entier. Parmi eux : Le droit au plaisir, Les chemins du bien-être, Plus jamais mal au dos, Et si ça venait du ventre ? ou Mon code de vie : santé, jeunesse, harmonie.
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Pocket Book. Condition: Very Good. Mon code de vie (Evol - dev't personnel) This book is in very good condition and will be shipped within 24 hours of ordering. The cover may have some limited signs of wear but the pages are clean, intact and the spine remains undamaged. This book has clearly been well maintained and looked after thus far. Money back guarantee if you are not satisfied. See all our books here, order more than 1 book and get discounted shipping. . Seller Inventory # 7719-9782266157148
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Condition: Good. : En 'Mon code de vie', el reconocido osteópata y dietista Pierre Pallardy revela su método integral para alcanzar el bienestar físico y mental sin importar la edad. A través de consejos prácticos sobre salud, juventud y armonía, el autor guía al lector hacia un estilo de vida equilibrado basado en su amplia experiencia clínica.Este libro aborda la importancia de la conexión entre el cuerpo y la mente, ofreciendo pautas sobre alimentación y ejercicios diseñados para mejorar la calidad de vida. Es una obra esencial para quienes buscan un enfoque natural y efectivo para mantener la vitalidad y prevenir dolencias comunes. EAN: 9782266157148 Tipo: Libros Categoría: Salud y Bienestar Título: Mon code de vie: Santé, jeunesse, harmonie Autor: Pierre Pallardy Editorial: Pocket Idioma: fr Páginas: 273 Formato: tapa blanda. Seller Inventory # Happ-2026-03-31-3d5f8051
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