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Synopsis
Vous n'êtes pas responsable de vos kilos en trop, votre volonté n'y est pour rien ! Le coupable : votre cerveau. En 50 ans, notre alimentation a plus changé qu'en 50 siècles : on mange trop, trop rapidement et surtout très mal (trop sucré, trop salé, trop raffiné...). Résultat : un dérèglement progressif du métabolisme qui incite notre cerveau à réclamer un excès de nourriture dont il n'a pas besoin. C'est pourquoi, pendant un régime, le cerveau guette la moindre entorse et cherche à "recoller" au surpoids auquel il s'est habitué, et non à notre poids "minceur" programmé à la naissance. Réveillez votre mémoire minceur ! La méthode SLIM-data du Dr Yann Rougier, élaborée après 25 années d'expérience, vous propose de réveiller la "mémoire minceur" de votre cerveau afin de rééquilibrer votre "centre de la satiété" et d'adapter votre corps aux aliments d'aujourd'hui. Finie la dictature des calories et des quantités, découvrez un nouvel indice : le SLIM-data (Slimness with the Lowest Index of Metabolism), qui indique la capacité de stockage d'un aliment dans l'organisme. Le juste équilibre des aliments en fonction de leur SLIM-data vous permettra de etrouver naturellement et durablement votre poids minceur. " Une méthode aux règles très simples [... ]. A l'inverse des régimes restrictifs, la minceur est une conséquence et non un objectif de cette méthode, ce qui diminue considérablement le stress lié à tous les régimes classiques. " Les Nouvelles Esthétiques.
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About the Author
Yann ROUGIER est médecin spécialiste en neurobiologie et en nutrition. Fondateur et directeur d'une unité de recherche et développement, Il fut le modérateur de la table ronde consacrée au SLIM-data lors des entretiens de Bichat (septembre 2005). Membre fondateur de la NPH Foundation (Nutrition, Prevention and Health) à Monaco, il est aussi consultant pour plusieurs laboratoires et pour plusieurs équipes sportives (Arsenal Stadium, A. S Monaco, etc.).
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Voulez-vous maigrir avec moi ?: La méthode slim-data
Seller: medimops, Berlin, Germany
Seller rating 5 out of 5 stars
Condition: acceptable. Ausreichend/Acceptable: Exemplar mit vollständigem Text und sämtlichen Abbildungen oder Karten. Schmutztitel oder Vorsatz können fehlen. Einband bzw. Schutzumschlag weisen unter Umständen starke Gebrauchsspuren auf. / Describes a book or dust jacket that has the complete text pages (including those with maps or plates) but may lack endpapers, half-title, etc. (which must be noted). Binding, dust jacket (if any), etc may also be worn. Seller Inventory # M0222616944X-B
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Voulez-vous maigrir avec moi ?: La méthode slim-data
Seller: medimops, Berlin, Germany
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Condition: good. Befriedigend/Good: Durchschnittlich erhaltenes Buch bzw. Schutzumschlag mit Gebrauchsspuren, aber vollständigen Seiten. / Describes the average WORN book or dust jacket that has all the pages present. Seller Inventory # M0222616944X-G
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Voulez-vous maigrir avec moi ?: La méthode slim-data
Seller: medimops, Berlin, Germany
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Condition: very good. Gut/Very good: Buch bzw. Schutzumschlag mit wenigen Gebrauchsspuren an Einband, Schutzumschlag oder Seiten. / Describes a book or dust jacket that does show some signs of wear on either the binding, dust jacket or pages. Seller Inventory # M0222616944X-V
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Voulez-Vous Maigrir Avec Moi ?
Seller: Hamelyn, Madrid, M, Spain
Seller rating 5 out of 5 stars
Condition: Very Good. : Este libro, titulado 'Voulez-Vous Maigrir Avec Moi?', es una guía de salud escrita por Yann Rougier y publicada por Albin Michel. Ofrece consejos y estrategias para perder peso, abordando el tema desde una perspectiva de bienestar y salud. Es una edición en francés. EAN: 9782226169440 Tipo: Libros Categoría: Salud y Bienestar Título: Voulez-Vous Maigrir Avec Moi ? Autor: Yann Rougier Idioma: fr-FR Formato: Tapa blanda. Seller Inventory # Happ-2026-02-16-a3c15ada
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Voulez-vous maigrir avec moi ? - La méthode SLIM-data
Seller: Démons & Merveilles, Joinville, France
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Condition: Very Good. MERCI DE BIEN LIRE L'ANNONCE JUSQU'A LA FIN. Le livre présente des traces d'usure et de stockage mais reste en bon état pour de la lecture. Expédié soigneusement dans un emballage adapté depuis la France. in8. 2007. Broché. 299 pages. Very Good. Seller Inventory # 54867
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Voulez-vous maigrir avec moi ? - La méthode SLIM-data
Seller: Démons & Merveilles, Joinville, France
Seller rating 5 out of 5 stars
Condition: Fine. l'article présente de légères marques plis de stockage ou de lecture mais du reste en très bon état. Envoi rapide et soigné dans enveloppe à bulles depuis France. in8. 2007. Broché. 299 pages. Chaque maison cache un secret les murs ont des oreilles mais la bouche cousue. Il faut poser longtemps la joue contre leur sein comme un docteur fiévreux pour les entendre respirer. A Dun-le-Palestel dans la Creuse la maison de famille du narrateur en a si gros sur le c?ur et tant à dire qu'on va la confesser pièce après pièce l'écouter se raconter souvenirs dérangés vérités arrangées les choses et les gens tels qu'ils furent les échos et les ombres qu'il en reste. Elle finira bien par lâcher cequ'elle sait. Elle sait l'histoire d'un père qui lui avait choisi de se taire. Fine. Seller Inventory # 62384
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Voulez-vous maigrir avec moi ?: La méthode slim-data
Seller: LeLivreVert - envoi suivi, Eysines, France
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Condition: very good. Photo non contractuelle. Envoi rapide et soigné. Seller Inventory # 9782226169440_64984_S155
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Voulez-vous maigrir avec moi? La méthode SLIM-data
Seller: Le-Livre, SABLONS, France
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Couverture souple. Condition: bon. RO30373673: 2007. In-8. Broché. Bon état, Coins frottés, Dos satisfaisant, Intérieur frais. 299 pages. . . . Classification Dewey : 640-Economie domestique. Vie à la maison. Seller Inventory # RO30373673
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VOULES VOUS MAIGRIR AVEC MOI ? LA METHODE SLIM DATA.
Seller: Le-Livre, SABLONS, France
Seller rating 5 out of 5 stars
Couverture souple. Condition: bon. R150176791: 2007. In-8. Broché. Bon état, Couv. fraîche, Dos satisfaisant, Intérieur frais. 299 pages. Quelques illustrations en noir et blanc dans le texte. . . . Classification Dewey : 646.72-Soins de beauté. Seller Inventory # R150176791
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Voulez-vous Maigrir Avec Moi ? : La Méthode Slim-data
Seller: RECYCLIVRE, Paris, France
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Condition: Très bon. Merci, votre achat aide à financer des programmes de lutte contre l'illettrisme. Seller Inventory # 5274202609172AQE19782226169