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Synopsis
Tout le monde sait trčs bien ce qu'il faut faire pour ętre en bonne santé : manger mieux, moins gras, moins sucré, moins salé, pratiquer une activité physique, arręter de fumer ou de boire... Et pourtant, trčs peu sont ceux qui appliquent quotidiennement ces conseils de bon sens alors qu'ils ont fait preuve de leur efficacité. Et si on ne changeait rien dans notre vie pour rester en pleine forme ? Et si on apprenait ŕ mieux vivre avec zéro contrainte ? Dans cet ouvrage, le Dr Jimmy Mohamed propose 48 astuces trčs simples ŕ mettre en place, toutes validées scientifiquement, pour chouchouter son coeur, mieux dormir, garder des dents saines... Bref, tout pour prendre soin de sa santé sans faire (presque) aucun effort !
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About the Author
Jimmy Mohamed est médecin généraliste. On peut le voir ŕ l'écran dans Le Magazine de la santé sur France 5, et l'écouter ŕ la radio sur France Info oů il est consultant.
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Zéro contrainte: 48 astuces pour rester en bonne santé
ISBN 10: 2080261010
ISBN 13: 9782080261014
Used
Seller: medimops, Berlin, Germany
Seller rating 5 out of 5 stars
Condition: good. Befriedigend/Good: Durchschnittlich erhaltenes Buch bzw. Schutzumschlag mit Gebrauchsspuren, aber vollständigen Seiten. / Describes the average WORN book or dust jacket that has all the pages present. Seller Inventory # M02080261010-G
Quantity: 6 available
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Zéro contrainte: 48 astuces pour rester en bonne santé
ISBN 10: 2080261010
ISBN 13: 9782080261014
Used
Seller: medimops, Berlin, Germany
Seller rating 5 out of 5 stars
Condition: very good. Gut/Very good: Buch bzw. Schutzumschlag mit wenigen Gebrauchsspuren an Einband, Schutzumschlag oder Seiten. / Describes a book or dust jacket that does show some signs of wear on either the binding, dust jacket or pages. Seller Inventory # M02080261010-V
Quantity: 2 available
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Zéro contrainte: Surtout, ne changez rien !
Seller: Buchpark, Trebbin, Germany
Seller rating 5 out of 5 stars
Condition: Sehr gut. Zustand: Sehr gut | Seiten: 272 | Sprache: Französisch | Produktart: Bücher. Seller Inventory # 38836324/2
Quantity: 1 available
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Zéro contrainte: Surtout, ne changez rien !
Seller: Buchpark, Trebbin, Germany
Seller rating 5 out of 5 stars
Condition: Gut. Zustand: Gut | Seiten: 272 | Sprache: Französisch | Produktart: Bücher. Seller Inventory # 38836324/3
Quantity: 2 available
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Zéro contrainte, surtout, ne changez rien !
Seller: LiLi - La Liberté des Livres, CANEJAN, France
Seller rating 5 out of 5 stars
Condition: good. Le livre peut montrer des signes d'usure dus a une utilisation constante, etre marque, porter des marques d'identification ou presenter plusieurs dommages esthetiques mineurs. vendeur professionnel; envoi soigne en 24/48h. Seller Inventory # 2502270003890
Quantity: 1 available
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Zéro contrainte, surtout, ne changez rien !
Seller: LiLi - La Liberté des Livres, CANEJAN, France
Seller rating 5 out of 5 stars
Condition: very good. l'article peut presenter de tres legers signes d'usure, petites rayures ou imperfections esthetiques. vendeur professionnel; envoi soigne en 24/48h. Seller Inventory # 2503190000877
Quantity: 1 available
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Zéro contrainte: Surtout, ne changez rien !
Seller: Gallix, Gif sur Yvette, France
Seller rating 5 out of 5 stars
Condition: Neuf. Seller Inventory # 9782080261014
Quantity: 1 available
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Zéro contrainte: Surtout, ne changez rien !
Seller: Librairie La cabane aux bouquins, Hanvec, France
Seller rating 4 out of 5 stars
Couverture souple. Condition: Comme neuf. Seller Inventory # ABE-1647519222786
Quantity: 3 available