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COURSE VEGAN SECONDE EDiTION: UN GUIDE COMPLET AVEC 100 SEANCES DE ENTRAINEMENT A LA COURSE Et MENUS VEGAN - Softcover
Synopsis
Cherchez-vous à devenir plus rapide, plus fort, plus fin et plus en forme ? Parfait, Course Vegan est exactement ce dont vous avez besoin pour atteindre vos objectifs. Pas d’explications ennuyeuses ni d’histoires inutiles, cet ouvrage est exactement ce dont vous avez besoin pour devenir l’ultime version de vous-même. Les 100 Séances de course Personnalisées sont conçues chacune pour : - Améliorer votre Endurance - Augmenter votre vitesse et votre Rythme - Renforcer votre Sangle abdominale - Construire l’explosivité de vos jambes - Brûler les Graisses - Obtenir le corps dont vous avez toujours rêvé Peu importe que vous vous entraîniez pour le loisir ou pour un marathon, semi-marathon, 10k ou 5, vous améliorerez considérablement vos compétences. Les 100 Jours de Menus Vegan accompagnent chaque séance. Chaque journée comprend un petit déjeuner, un déjeuner, un diner et des collations vegans, avec un descriptif nutritionnel des lipides, protéines, glucides, fibres et calories que vous allez consommer. Un régime vegan est idéal pour ceux qui souhaitent vivre plus sainement et améliorer leurs performances. 50 Conseils sur la Course à Pied. Qu'il s'agisse de récupération, de nutrition ou de conseils d'entraînement, vous serez sur la voie du physique et de la santé recherchés.
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- PublisherCreateSpace Independent Publishing Platform
- Publication date2018
- ISBN 10 1724986643
- ISBN 13 9781724986641
- BindingPaperback
- LanguageFrench
- Number of pages250
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COURSE VEGAN SECONDE EDiTION (Paperback)
Published by
Createspace Independent Publishing Platform, 2018
ISBN 10: 1724986643
ISBN 13: 9781724986641
New
Paperback
Seller: CitiRetail, Stevenage, United Kingdom
Seller rating 5 out of 5 stars
Paperback. Condition: new. Paperback. Cherchez-vous a devenir plus rapide, plus fort, plus fin et plus en forme ? Parfait, Course Vegan est exactement ce dont vous avez besoin pour atteindre vos objectifs. Pas d'explications ennuyeuses ni d'histoires inutiles, cet ouvrage est exactement ce dont vous avez besoin pour devenir l'ultime version de vous-meme. Les 100 Seances de course Personnalisees sont concues chacune pour: - Ameliorer votre Endurance - Augmenter votre vitesse et votre Rythme - Renforcer votre Sangle abdominale - Construire l'explosivite de vos jambes - Bruler les Graisses - Obtenir le corps dont vous avez toujours reve Peu importe que vous vous entrainiez pour le loisir ou pour un marathon, semi-marathon, 10k ou 5, vous ameliorerez considerablement vos competences. Les 100 Jours de Menus Vegan accompagnent chaque seance. Chaque journee comprend un petit dejeuner, un dejeuner, un diner et des collations vegans, avec un descriptif nutritionnel des lipides, proteines, glucides, fibres et calories que vous allez consommer. Un regime vegan est ideal pour ceux qui souhaitent vivre plus sainement et ameliorer leurs performances. 50 Conseils sur la Course a Pied. Qu'il s'agisse de recuperation, de nutrition ou de conseils d'entrainement, vous serez sur la voie du physique et de la sante recherches. Shipping may be from our UK warehouse or from our Australian or US warehouses, depending on stock availability. Seller Inventory # 9781724986641
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