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Essen Sie sich schlank: Diäten machen krank - Softcover

Geßner, P.

 
9781496169167: Essen Sie sich schlank: Diäten machen krank

Synopsis

Essen und dabei schlank werden? Das geht, wenn Sie Ihren Stoffwechsel auf Trab bringen. Mit ständigen Diäten erreichen Sie aber genau das Gegenteil, Ihr Körper stellt sich auf die geringe Energiezufuhr ein und reagiert mit einer Drosselung des Stoffwechsels. Die Folge ist der Jo-Jo-Effekt. Wie Sie es schaffen, dauerhaft, gesund und ohne Verzicht abzunehmen, das verrät Ihnen dieses Buch.

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