Published by A&g Direct Inc., 2018
ISBN 10: 1774350769 ISBN 13: 9781774350768
Seller: Ergodebooks, Houston, TX, U.S.A.
Softcover. Condition: Good. Product DescriptionCe livre contient des étapes et des stratégies éprouvées sur la faon de traiter vos glandes surrénales fatiguées la maison, et comprend tout ce que vous devez savoir d'autre sur la fatigue surrénale. Vous découvrirez également ce qui cause exactement l'épuisement des surrénales et comment vos habitudes et votre alimentation surmnent vos glandes surrénales. De plus, vous apprendrez comment avoir assez de sommeil, éviter le stress et les facteurs de stress, et tre au courant des aliments qui vous aideront sensiblement récupérer et améliorer la santé de vos surrénales.De mme, ce livre va également vous expliquer et vous révéler comment vous pouvez obtenir un meilleur repos, le sommeil, le meilleur régime pour l'alimentation surrénale, et comment faire face au stress pour vous aider dans votre rétablissement. Enfin, ce livre vous fournira également les meilleures options de tests parmi lesquelles vous pouvez choisir pour savoir si vous tes vraiment atteint de fatigue surrénale!Review"La fatigue surrénalienne est une maladie trs difficile, particulirement lorsque vous tes au coeur d'un épisode grave et que vous dormez peine la nuit. J'ai trouvé ce livre trs utile avec les informations que je n'avais pas lues dans les documents précédents. J'ai pu utiliser les plans de repas qui ont été trs précisément établis" - King"Je viens d'apprendre que la fatigue chronique que j'ai subie pendant 35 ans est liée la fatigue surrénalienne. Je me sens déj mieux grce mon naturopathe et aux informations précieuses contenues dans ce livre" - Patricia A. Dezor.
Published by A&g Direct Inc., 2018
ISBN 10: 1774350343 ISBN 13: 9781774350348
Seller: Ergodebooks, Houston, TX, U.S.A.
Softcover. Condition: Good. Product Description Este libro contiene pasos y estrategias comprobados sobre como puede perder peso y volverse mas saludable sin tener que seguir una dieta real. La dieta mediterranea no es una dieta real o similar a las muchas dietas que implican la eliminacion de carbohidratos, comer una proporcion especifica de macronutrientes, reducir la cantidad de un determinado alimento en sus comidas, o eliminar cierta comida. Mas bien, esta dieta es un estilo de vida que implica comer alimentos basados en las recetas, bebidas y platos tradicionales de los paises que rodean el mar Mediterraneo, junto con actividades fisicas, comidas con familiares y amigos, y beber vino con moderacion con las comidas.En pocas palabras, la dieta mediterranea esta adoptando el estilo de cocina y los habitos alimenticios de las personas del Mediterraneo. Tambien descubrira como puede comer deliciosas comidas. Ademas, aprendera las ventajas de empacar sus comidas con verduras, frutas, nueces, legumbres y mas. Este libro tambien contiene consejos utiles sobre como puede tener exito en la adopcion de la dieta mediterranea. Por ultimo, este libro tambien le ofrece un plan de comidas de 14 dias y 40 deliciosas recetas mediterraneas, que le ayudaran a comenzar de inmediato! Review "Las recetas son fáciles de seguir, todavía no he encontrado un ingrediente que sea difícil de encontrar, y el resultado siempre es delicioso!" - Allison.