Published by Ediciones Obelisco, España, 2015
ISBN 10: 8416192588 ISBN 13: 9788416192588
Seller: KALAMO BOOKS, Burriana, CS, Spain
Encuadernación de tapa blanda. Condition: Nuevo. 240 pp. «Pese a que he pasado por la montaña rusa de la depresión durante gran parte de mi vida adulta, este libro no está dirigido sólo a individuos depresivos. En la actualidad, una de cada cuatro personas está mentalmente desequilibrada. Yo me considero esa una de cada cuatro personas, pero este libro está pensado para cuatro de cada cuatro: es decir, para todo el mundo, pues considero que todos compartimos las mismas vicisitudes: sufrimos, reímos, nos enfurecemos, nos quejamos; todos somos vulnerables, y tras nuestras duras fachadas, somos unas frágiles criaturas». La autora Ruby Wax, humorista, escritora y activista en defensa de la salud mental, nos muestra con precisión de qué modo nuestras críticas internas actúan incesantemente sobre nuestro circuito mental, de forma que nuestra mente puede llegar a hacernos enloquecer. En esta obra la autora nos ayuda a comprender por qué motivos saboteamos nuestra cordura, cómo funciona nuestro cerebro y cómo podemos reconfigurar nuestra forma de pensar ¿a menudo a través de las sencillas técnicas de mindfulness¿, para encontrar la calma en el frenético mundo que nos rodea. Es éste un libro que te ayudará a convertirte en amo, y no en esclavo, de tu mente. Un manual para llevar una vida más equilibrada, completa y feliz.
Published by Ediciones Obelisco S.L., 2015
ISBN 10: 8416192588 ISBN 13: 9788416192588
Seller: AG Library, Malaga, Spain
Condition: New. Idioma/Language: Español. Pese a que he pasado por la montaña rusa de la depresión durante gran parte de mi vida adulta, este libro no está dirigido sólo a individuos depresivos. En la actualidad, una de cada cuatro personas está mentalmente desequilibrada. Yo me considero e" *** Nota: Los envíos a España peninsular, Baleares y Canarias se realizan a través de mensajería urgente. No aceptamos pedidos con destino a Ceuta y Melilla.
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ISBN 10: 8416192588 ISBN 13: 9788416192588
Seller: Better World Books, Mishawaka, IN, U.S.A.
Condition: Very Good. Former library book; may include library markings. Used book that is in excellent condition. May show signs of wear or have minor defects.
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ISBN 10: 8416192588 ISBN 13: 9788416192588
Seller: Better World Books, Mishawaka, IN, U.S.A.
Condition: Good. Former library book; may include library markings. Used book that is in clean, average condition without any missing pages.
Published by OBELISCO, España, 2015
ISBN 10: 8416192588 ISBN 13: 9788416192588
Seller: Siglo Actual libros, Soria, SORIA, Spain
Rústica. Condition: Nuevo. Dust Jacket Condition: Nuevo. DBK.
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ISBN 10: 8416192588 ISBN 13: 9788416192588
Seller: Revaluation Books, Exeter, United Kingdom
Paperback. Condition: Brand New. 242 pages. Spanish language. 9.00x6.25x0.75 inches. In Stock.
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ISBN 10: 8416192588 ISBN 13: 9788416192588
Seller: Siglo Actual libros, Soria, SORIA, Spain
Rústica. Condition: Nuevo. Dust Jacket Condition: Nuevo. DBK.
Published by EDICIONES OBELISCO S.L., 2015
ISBN 10: 8416192588 ISBN 13: 9788416192588
Seller: GF Books, Inc., Hawthorne, CA, U.S.A.
Condition: Very Good. Book is in Used-VeryGood condition. Pages and cover are clean and intact. Used items may not include supplementary materials such as CDs or access codes. May show signs of minor shelf wear and contain very limited notes and highlighting. 0.62.
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Seller: Book Deals, Tucson, AZ, U.S.A.
Condition: Good. Good condition. This is the average used book, that has all pages or leaves present, but may include writing. Book may be ex-library with stamps and stickers. 0.62.
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ISBN 10: 8416192588 ISBN 13: 9788416192588
Seller: Hilando Libros, Madrid, Spain
RUSTICA. Condition: NUEVO. 240 pages/páginas.
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ISBN 10: 8416192588 ISBN 13: 9788416192588
Seller: Iridium_Books, DH, SE, Spain
Condition: Used - Good.
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ISBN 10: 8416192588 ISBN 13: 9788416192588
Seller: Iridium_Books, DH, SE, Spain
Condition: Muy Bueno / Very Good.
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ISBN 10: 8416192588 ISBN 13: 9788416192588
Seller: Zilis Select Books, Madrid, M, Spain
Otros. Condition: Very Good. 01/04/2015.