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Condition: New. Best-seller internacional, 100.000 cà pias vendidas em todo o mundo. Com mais de 100 ilustrações, este livro oferece ferramentas práticas - baseadas na ciência - para parar a procrastinação. âO fim da procrastinaçãoÂtraz insights brilhantes de como superar as barreiras para a produtividade. Leia e repense tudo que você sabe sobre o tema.â â"ÂPhilip Zimbardo, professor emà rito da Universidade Stanford Oito ferramentas práticas para seu desenvolvimento pessoal, que vão ajudar a aumentar sua motivação, eficiência, produtividade e satisfação. Você vai aprender: ⢠Por que procrastinamos: a explicação cientÃfica para esse hábito tão comum. ⢠O que à a paralisia decisà ria e por que ela tem um efeito tão negativo sobre nà s. ⢠Como funciona a motivação humana e como obter resultados a longo prazo. ⢠Como encontrar sua visão pessoal e explorar seus pontos fortes para fazer coisas significativas. ⢠Como opera o sistema de autocontrole do cà rebro e como aumentar sua força de vontade. ⢠Como melhorar sua produtividade. ⢠Como aprender bons hábitos e desaprender os ruins. ⢠Como organizar tarefas e gerenciar seu tempo para conseguir realizar mais sem se cansar. ⢠Como lidar melhor com os fracassos e superar o medo da mudança.  Capa comum: 272 páginasEditora: Editora Sextante; Edição: 1 (10 de fevereiro de 2020)Idioma: PortuguêsISBN-10: 8543109353ISBN-13: 978-8543109350Dimensões do produto: 15,2 x 1,8 x 15,2 cmPeso de envio: 340 g. Seller Inventory # 12523
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