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- PublisherEditorial INDE
- Publication date2011
- ISBN 10 8497293002
- ISBN 13 9788497293006
- BindingPaperback
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Doos Pilates
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Book Description Condition: New. Idioma/Language: Español. "Doos Pilates" es una propuesta original sobre el ya existente método Pilates, reconocido a nivel mundial. Los principios básicos son fieles a los de dicho método, y la eficacia de esta obra está comprobada y corroborada por las autoras con alumnos reales. Además de las ventajas generales de Pilates (la alineación postural, la tonificación muscular gradual y equilibrada, la concentración mental así como el trabajo de la zona abdominal y de la musculatura profunda), algunos de los beneficios más importantes que aporta "Doos Pilates" son: facilitar la realización de algunos ejercicios de suelo y, en otros casos, aumentar su dificultad, la mejora de las relaciones sociales, la diversión, el aumento de la capacidad de atención y sensibilidad y, sobre todo, que se pueden adaptar algunos ejercicios, que originariamente se realizan solo con máquinas, para practicarse con un compañero, abriéndose de este modo el abanico de posibilidades. Se describen más de 200 ejercicios absolutamente novedosos y se incluyen más de 500 fotos sobre los mismos. Con "Doos Pilates" se consiguen cuerpos fuertes y esbeltos además de potenciar la sonrisa y el buen humor. *** Nota: Los envíos a España peninsular, Baleares y Canarias se realizan a través de mensajería urgente. No aceptamos pedidos con destino a Ceuta y Melilla. Seller Inventory # 5871493
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Book Description Condition: Nuevo. Doos Pilates editado por Inde. Seller Inventory # AGP0052334
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Book Description RUSTICA. Condition: Nuevo. Dust Jacket Condition: Nuevo. Seller Inventory # SAL8497293006
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Book Description Rústica. Condition: NUEVO. 232 pages/páginas. Seller Inventory # 9788497293006
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Doos pilates : método para practicar pilates en pareja
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Editorial INDE
(2011)
ISBN 10: 8497293002
ISBN 13: 9788497293006
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Paperback
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Book Description Paperback. Condition: Brand New. Spanish language. 9.37x6.61x0.55 inches. In Stock. Seller Inventory # zk8497293002
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Doos Pilates: Método para practicar Pilates en pareja
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Book Description Condition: New. Dust Jacket Condition: NUEVO. Seller Inventory # N37645
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