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Synopsis
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- PublisherArkano Books
- Publication date2009
- ISBN 10 8496111687
- ISBN 13 9788496111684
- BindingPaperback
- Number of pages192
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Entrenamiento con balon de fuerza / Strength training with balloon
Seller: medimops, Berlin, Germany
Seller rating 5 out of 5 stars
Condition: very good. Gut/Very good: Buch bzw. Schutzumschlag mit wenigen Gebrauchsspuren an Einband, Schutzumschlag oder Seiten. / Describes a book or dust jacket that does show some signs of wear on either the binding, dust jacket or pages. Seller Inventory # M08496111687-V
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Entrenamiento con balon de fuerza
Published by
Arkano Books, Argentina, 2009
ISBN 10: 8496111687
ISBN 13: 9788496111684
Used
Tapa Blanda
Seller: Libros únicos, Guadarrama, MADRI, Spain
Seller rating 5 out of 5 stars
Tapa Blanda. Condition: Buen Estado. Dust Jacket Condition: Buen Estado. Seller Inventory # 1030123
Quantity: 1 available
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Entrenamiento con Balon de Fuerza / Strength Training with Balloon
Seller: Hamelyn, Madrid, Spain
Seller rating 5 out of 5 stars
Condition: Muy bueno. : Entrenamiento con balón de fuerza es una obra diseñada para contribuir a desarrollar la fuerza, la potencia, la coordinación y el equilibrio corporal, así como la estabilidad y el fortalecimiento del tronco. Basado en el trabajo físico con el balón medicinal y el balón de estabilidad, sus ejercicios -que consideran el cuerpo como un complejo sistema interconectado, en lugar de la suma de numerosos músculos aislados- vienen siendo preferidos cada vez más por los deportistas de élite, los expertos en preparación física y los especialistas de fuerza y entrenamiento físico. Los ejercicios comienzan con el tronco, donde se inicia la mayoría de los movimientos, para extenderse a continuación a la periferia, combinando fuerza y equilibrio y estabilidad en todos los principales grupos musculares y músculos de apoyo. El DVD que acompaña al libro te enseña de modo preciso cómo realizar los ejercicios más complejos y avanzados. Entrenamiento con balón de fuerza incluye también un programa de 16 semanas, con una excelente selección de ejercicios de fuerza, flexibilidad y equilibrio, programa que puede personalizarse para que diseñes el tuyo propio. Entrenamiento con balón de fuerza sitúa el ejercicio y la instrucción física en un plano completamente nuevo. Lorne Goldenberg y Peter Twist, expertos en instrucción física, te muestran los ejercicios fundamentales que se pueden llevar a cabo con el balón de estabilidad y el balón medicinal, corrigen errores comunes y explican el modo en que las variaciones de los ejercicios pueden proporcionar óptimos beneficios adicionales. Puedes utilizar el DVD para entrenar con el programa base, o bien personalizar un programa específico para tus necesidades y objetivos. Elijas la opción que elijas, comprobarás por qué los atletas de élite y los preparadores personales se deciden por Entrenamiento con balón de fuerza para abordar sus necesidades de preparación y rendimiento. Los balones de estabilidad y los balones medicinales están realizando una contribución positiva y sorprendente (a la vez que revolucionaria) al entrenamiento atlético y la preparación física en general. Si una técnica bien ejecutada produce resultados óptimos, una técnica incorrecta es ineficaz o, en el peor de los casos, frecuentemente produce una lesión. Aunque balancearse y moverse sobre un balón, o lanzar y coger una pelota pesada, parecen conceptos simples y lúdicos, la activación de los mecanismos propioceptivos de tu cuerpo y el desafío a los estabilizadores de la parte baja de la espalda y los abdominales profundos son aspectos delicados y serios. Hace mucho tiempo que venía siendo necesario un libro ilustrado que mostrara los ejercicios eficaces y la técnica adecuada. En éste, basado en la dilatada y contrastada experiencia de los autores, encontrarás todas las respuestas a tus preguntas. Para ello puedes usar el DVD con los movimientos y ejercicios para observar con absoluta precisión la intrincada ejecución de los movimientos. LORNE GOLDENBERG ha trabajado como preparador físico con los clubes Florida Panthers, Ottawa Senators, Saint Louis Blues, Chicago Blackhawks, Quebec Nordiques, Colorado Avalanche, Windsor Spitfires y Ottawa 67. Es el presidente de la empresa Strength Tek Fitness & Wellness Consultants, y presidente del Athletic Conditioning Center, centro exclusivo de preparación física para atletas profesionales en Ottawa. PETER TWIST fue preparador físico de los Vancouver Canucks y en la actualidad es el presidente de Twist Conditioning Incorporated, una empresa de preparación física para atletas. Autor de siete libros y dieciséis DVD¿s, es especialista de preparación física titulado por la NSCA y máster en Ciencia del Entrenamiento por la University of British Columbia. Fue presidente de la Hockey Conditioning Coaches Association, editor del Journal of Hockey Conditioning y director provincial de la NSCA para la Columbia Británica. EAN: 9788496111684 Tipo: Libros Título: Entrenamiento con Balon de Fuerza / Strengt. Seller Inventory # Happ-2024-08-21-fd28e92a
Quantity: 1 available
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ENTRENAMIENTO CON BALON DE FUERZA (CON DVD)
Seller: Libros únicos, Guadarrama, MADRI, Spain
Seller rating 5 out of 5 stars
Condition: New. ARKANO BOOKS. Seller Inventory # 1816527
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Entrenamiento con balón de fuerza
Seller: Librería Cajón Desastre, Ponferrada, Spain
Seller rating 5 out of 5 stars
Paperback. Ref. A86170. 17x24. 317 pág. Fotografías en b/n. ENTRENAMIENTO CON BALÓN DE FUERZA. SERIE COMPLETA DE EJERCICIOS CON BALÓN DE ESTABILIDAD Y BALON MEDICINAL iNCLUYE DVD CON EJERCICIOS. Deporte. 76-G spanish. Seller Inventory # 86170
Quantity: 1 available
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Entrenamiento con balon de fuerza / Strength training with balloon
Seller: Revaluation Books, Exeter, United Kingdom
Seller rating 5 out of 5 stars
Paperback. Condition: Brand New. paperback/dvd ne edition. 192 pages. Spanish language. 9.37x6.61x0.79 inches. In Stock. Seller Inventory # zk8496111687
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ENTRENAMIENTO CON BALÓN DE FUERZA : SERIE COMPLETA DE EJERCICIOS CON BALÓN DE ESTABILIDAD Y BALÓN ME
Seller: La Casa de los Libros, Castellgali, BARCE, Spain
Seller rating 3 out of 5 stars
Condition: Usado. Seller Inventory # 9788496111684
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ENTRENAMIENTO CON BALÓN DE FUERZA
Seller: CENTRAL LIBRERA REAL FERROL, Ferrol. A Coruña, Spain
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Bolsillo. Condition: Nuevo. Dust Jacket Condition: Nuevo. Entrenamiento con balón de fuerza es una obra diseñada para contribuir a desarrollar la fuerza, la potencia, la coordinación y el equilibrio corporal, así como la estabilidad y el fortalecimiento del tronco. Basado en el trabajo físico con el balón medicinal y el balón de estabilidad, sus ejercicios -que consideran el cuerpo como un complejo sistema interconectado, en lugar de la suma de numerosos músculos aislados- vienen siendo preferidos cada vez más por los deportistas de élite, los expertos en preparación física y los especialistas de fuerza y entrenamiento físico. Los ejercicios comienzan con el tronco, donde se inicia la mayoría de los movimientos, para extenderse a continuación a la periferia, combinando fuerza y equilibrio y estabilidad en todos los principales grupos musculares y músculos de apoyo. El DVD que acompaña al libro te enseña de modo preciso cómo realizar los ejercicios más complejos y avanzados. Entrenamiento con balón de fuerza incluye también un programa de 16 semanas, con una excelente selección de ejercicios de fuerza, flexibilidad y equilibrio, programa que puede personalizarse para que diseñes el tuyo propio. . Entrenamiento con balón de fuerza sitúa el ejercicio y la instrucción física en un plano completamente nuevo. Lorne Goldenberg y Peter Twist, expertos en instrucción física, te muestran los ejercicios fundamentales que se pueden llevar a cabo con el balón de estabilidad y el balón medicinal, corrigen errores comunes y explican el modo en que las variaciones de los ejercicios pueden proporcionar óptimos beneficios adicionales. Puedes utilizar el DVD para entrenar con el programa base, o bien personalizar un programa específico para tus necesidades y objetivos. Elijas la opción que elijas, comprobarás por qué los atletas de élite y los preparadores personales se deciden por Entrenamiento con balón de fuerza para abordar sus necesidades de preparación y rendimiento. . Los balones de estabilidad y los balones medicinales están realizando una contribución positiva y sorprendente (a la vez que revolucionaria) al entrenamiento atlético y la preparación física en general. Si una técnica bien ejecutada produce resultados óptimos, una técnica incorrecta es ineficaz o, en el peor de los casos, frecuentemente produce una lesión. Aunque balancearse y moverse sobre un balón, o lanzar y coger una pelota pesada, parecen conceptos simples y lúdicos, la activación de los mecanismos propioceptivos de tu cuerpo y el desafío a los estabilizadores de la parte baja de la espalda y los abdominales profundos son aspectos delicados y serios. Hace mucho tiempo que venía siendo necesario un libro ilustrado que mostrara los ejercicios eficaces y la técnica adecuada. En éste, basado en la dilatada y contrastada experiencia de los autores, encontrarás todas las respuestas a tus preguntas. Para ello puedes usar el DVD con los movimientos y ejercicios para observar con absoluta precisión la intrincada ejecución de los movimientos. . LORNE GOLDENBERG ha trabajado como preparador físico con los clubes Florida Panthers, Ottawa Senators, Saint Louis Blues, Chicago Blackhawks, Quebec Nordiques, Colorado Avalanche, Windsor Spitfires y Ottawa 67. . Es el presidente de la empresa Strength Tek Fitness & Wellness Consultants, y presidente del Athletic Conditioning Center, centro exclusivo de preparación física para atletas profesionales en Ottawa. . PETER TWIST fue preparador físico de los Vancouver Canucks y en la actualidad es el presidente de Twist Conditioning Incorporated, una empresa de preparación física para atletas. Autor de siete libros y dieciséis DVDs, es especialista de preparación física titulado por la NSCA y máster en Ciencia del Entrenamiento por la University of British Columbia. Fue presidente de la Hockey Conditioning Coaches Association, editor del Journal of Hockey Conditioning y director provincial de la NSCA para la Columbia Británica. LIBRO. Seller Inventory # 339088
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Entrenamiento con balón de fuerza: SeGoldenberg, Lorne; Twist, Peter
Seller: Iridium_Books, DH, SE, Spain
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Condition: Used - Good. Seller Inventory # 9788496111684
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entretenimientos con balon de fuerza lorne goldenberg
Seller: DMBeeBookstore, Buenos Aires, BA, Argentina
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Tapa Blanda. Condition: New. FOTOS: No dude en pedir mas fotos. Ejemplar Nuevo. Seller Inventory # 295238888
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