Items related to Bieg na 5 i 10 km: Od startu do mety
Ksiazka napisana przez Graeme'a Hilditcha - doswiadczonego biegacza i trenera, który przygotowal programy dla wielu organizacji charytatywnych organizujacych biegi na 5 i 10 km - jest praktycznym przewodnikiem, który wyjasnia zawilosci treningów i pokazuje, jak osiagnac sukces w bieganiu. Autor przedstawia programy treningowe dla róznych biegaczy o róznych celach - dla tych, którzy chca po prostu pobiegac, osiagnac przyzwoity czas albo poprawic swój poprzedni wynik. Zamieszcza porady, co jesc - pomysly na przekaski, dania glówne i napoje. Informuje, jak przy okazji udzialu w biegach zbierac pieniadze i przekonywac rodzine i znajomych do wspomozenia organizacji charytatywnych.
"synopsis" may belong to another edition of this title.
- PublisherAlma-Press
- Publication date2015
- ISBN 10 837020578X
- ISBN 13 9788370205782
- BindingPaperback
- Edition number1
- Number of pages176
Top Search Results from the AbeBooks Marketplace
Stock Image
Bieg na 5 i 10 km: Od startu do mety
Published by
ALMA-PRESS
(2015)
ISBN 10: 837020578X
ISBN 13: 9788370205782
Used
Paperback
Quantity: 1
Seller:
Rating
Book Description Paperback. Condition: Very Good. The book has been read, but is in excellent condition. Pages are intact and not marred by notes or highlighting. The spine remains undamaged. Seller Inventory # GOR013427038
Buy Used
£ 3.58
Convert currency