Migr�ne: Und RAUS bist du!

Book Description Taschenbuch. Condition: Neu. Neuware -�Und wieder bin ich RAUS�, so die n�chterne Feststellung von Sandra Rau, w�hrend sie die ersten Wellen einer Migr�ne-Attacke heranrollen sp�rt. Seit der Pubert�t leidet sie unter regelm��igen Migr�ne-Anf�llen und hat im Laufe der Jahre viel ausprobiert, um die starken Schmerzen zu lindern und die damit verbundenen Einschr�nkungen im Alltag zu meistern.Basierend auf ihren Erfahrungen, den Fehlversuchen aber auch den Erfolgen, hat Sandra Rau einen detaillierten Migr�ne-Ratgeber verfasst, der Betroffenen einige Hilfestellungen und praktische Tipps an die Hand gibt: Es geht um Behandlungsmethoden, Medikamente, begleitende schmerzlindernde Verfahren sowie alltagstaugliche Achtsamkeits- und Entspannungs�bungen. Neben einer ausgewogenen Ern�hrung und ausreichend sportlicher Bet�tigung bilden diese Punkte wichtige Eckpfeiler f�r ein Leben trotz und mit Migr�ne. 126 pp. Deutsch. Seller Inventory # 9783863170424

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Migr�ne

Sandra Rau

Published by Mainz-Ratgeber & Sachbuch Aug 2020 (2020)

ISBN 10: 3863170423 ISBN 13: 9783863170424

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Sandra Rau

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