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50 Workouts mit Fitnessband: Die besten Übungsreihen für Kraft, Stabilität und Beweglichkeit - Softcover
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50 Workouts mit Fitnessband
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Book Description paperback. Condition: New. Language: ger. Seller Inventory # 9783742317315
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50 Workouts mit Fitnessband -Language: german
ISBN 10: 3742317318
ISBN 13: 9783742317315
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Book Description Condition: New. Seller Inventory # 42776362-n
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50 Workouts mit Fitnessband: Die besten Übungsreihen für Kraft, Stabilität und Beweglichkeit
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riva Verlag
(2021)
ISBN 10: 3742317318
ISBN 13: 9783742317315
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Paperback
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Book Description Paperback. Condition: Brand New. German language. 9.29x7.32x0.39 inches. In Stock. Seller Inventory # __3742317318
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50 Workouts mit Fitnessband -Language: german
ISBN 10: 3742317318
ISBN 13: 9783742317315
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50 Workouts mit Fitnessband
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Riva Verlag Apr 2021
(2021)
ISBN 10: 3742317318
ISBN 13: 9783742317315
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Taschenbuch
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Book Description Taschenbuch. Condition: Neu. Neuware -Bodyweight-Training ist dir auf Dauer zu langweilig Dann probiere doch mal Fitnessbänder aus! Sie sind vielseitig einsetzbar und sorgen für abwechslungsreiche Workouts, auch ohne Fitnessstudio. Durch den Widerstand werden Eigengewichtsübungen intensiviert und das Training an Geräten auf gelenkschonende Weise simuliert. Sportwissenschaftler Lutz Herdener stellt dir 50 Workouts vor, um Muskeln aufzubauen, deine Kraftausdauer zu steigern, die Stabilität deines Körpers zu verbessern und deine Beweglichkeit zu fördern. Sportartspezifische Übungsreihen helfen dir zudem, Schwachstellen in deiner Muskulatur zu beseitigen und deinen Körper aufs Laufen, Klettern oder Schwimmen vorzubereiten. Mit den praktischen Widerstandsbändern, auch Superbands genannt, kannst du überall trainieren - ob zu Hause, im Freien oder im Fitnessstudio - und wirst im Handumdrehen fit. 140 pp. Deutsch. Seller Inventory # 9783742317315
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50 Workouts mit Fitnessband
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Riva Verlag Apr 2021
(2021)
ISBN 10: 3742317318
ISBN 13: 9783742317315
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Taschenbuch
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Book Description Taschenbuch. Condition: Neu. Neuware -Bodyweight-Training ist dir auf Dauer zu langweilig Dann probiere doch mal Fitnessbänder aus! Sie sind vielseitig einsetzbar und sorgen für abwechslungsreiche Workouts, auch ohne Fitnessstudio. Durch den Widerstand werden Eigengewichtsübungen intensiviert und das Training an Geräten auf gelenkschonende Weise simuliert. Sportwissenschaftler Lutz Herdener stellt dir 50 Workouts vor, um Muskeln aufzubauen, deine Kraftausdauer zu steigern, die Stabilität deines Körpers zu verbessern und deine Beweglichkeit zu fördern. Sportartspezifische Übungsreihen helfen dir zudem, Schwachstellen in deiner Muskulatur zu beseitigen und deinen Körper aufs Laufen, Klettern oder Schwimmen vorzubereiten. Mit den praktischen Widerstandsbändern, auch Superbands genannt, kannst du überall trainieren - ob zu Hause, im Freien oder im Fitnessstudio - und wirst im Handumdrehen fit. Seller Inventory # 9783742317315
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50 Workouts mit Fitnessband : Die besten Übungsreihen für Kraft, Stabilität und Beweglichkeit
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Riva Verlag Apr 2021
(2021)
ISBN 10: 3742317318
ISBN 13: 9783742317315
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Taschenbuch
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Book Description Taschenbuch. Condition: Neu. Neuware - Bodyweight-Training ist dir auf Dauer zu langweilig Dann probiere doch mal Fitnessbänder aus! Sie sind vielseitig einsetzbar und sorgen für abwechslungsreiche Workouts, auch ohne Fitnessstudio. Durch den Widerstand werden Eigengewichtsübungen intensiviert und das Training an Geräten auf gelenkschonende Weise simuliert. Sportwissenschaftler Lutz Herdener stellt dir 50 Workouts vor, um Muskeln aufzubauen, deine Kraftausdauer zu steigern, die Stabilität deines Körpers zu verbessern und deine Beweglichkeit zu fördern. Sportartspezifische Übungsreihen helfen dir zudem, Schwachstellen in deiner Muskulatur zu beseitigen und deinen Körper aufs Laufen, Klettern oder Schwimmen vorzubereiten. Mit den praktischen Widerstandsbändern, auch Superbands genannt, kannst du überall trainieren - ob zu Hause, im Freien oder im Fitnessstudio - und wirst im Handumdrehen fit. 140 pp. Deutsch. Seller Inventory # 9783742317315
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50 Workouts mit Fitnessband
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Münchner Verlagsgruppe GmbH
(2021)
ISBN 10: 3742317318
ISBN 13: 9783742317315
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Softcover
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Book Description Condition: New. Autor/Autorin: Lutz HerdenerLutz Herdener ist Sportwissenschaftler, Referent an der Technischen Universitaet Muenchen sowie Gruender von movement24 und der Sportpraxis Muenchen, die Trainings- und Therapiekonzepte fuer Unternehmen erstellt. Seine Schwer. Seller Inventory # 424140002
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