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- PublisherLA PLAGE
- Publication date2014
- ISBN 10 2842213688
- ISBN 13 9782842213688
- BindingPaperback
- Number of pages251
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Yoga - Perfectionnement
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Yoga - Perfectionnement
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Yoga [FRENCH LANGUAGE - Hardcover ]
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Yoga - Perfectionnement
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Book Description Hardcover. Condition: Brand New. 251 pages. French language. 10.39x7.72x1.02 inches. In Stock. Seller Inventory # zk2842213688
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yoga ; perfectionnement
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LA PLAGE
(2014)
ISBN 10: 2842213688
ISBN 13: 9782842213688
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Paperback
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Book Description Paperback. Condition: NEUF. - Une cinquantaine de techniques expliquées et photographiées pas à pas, et complétées par leur symbolique, leur histoire et par les explications anatomiques d'un médecin du sport :- des postures en mouvement (asana) pour cultiver souplesse et musculation - des postures statiques pour la stabilité mentale (mudra) - des contractions (bandha) pour un travail sur les énergies du souffle - les techniques de respiration profonde (pranayama) - Une approche globale pour se perfectionner et acquérir toujours plus de bonheur sur le tapis de yoga. - Nombre de page(s) : 252 - Poids : 1105g - Langue : ALLEMAND - Genre : Santé & Bien-être. Seller Inventory # N9782842213688
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