Book Description Paperback. Condition: NEUF. O� en sont vos bonnes r�solutions ? Vous �tes-vous vraiment mis au sport ? Avez-vous r�ellement arr�t� de fumer ? Avez-vous r�ussi � adopter un r�gime plus �quilibr� ?Et si, au lieu de grandes r�solutions, il suffisait de prendre une petite habitude pour se changer la vie ?Les habitudes sont cette force invisible qui, lentement mais s�rement, influence votre quotidien et fa�onne votre identit�, tout comme l'image que les autres se font de vous. Une minuscule habitude prise aujourd'hui peut ainsi transformer votre vie de demain.La m�thode 1 % vous propose de changer de mode de vie pas � pas, 1 % � la fois : de petites actions pour de grands r�sultats !Avec la m�thode 1 %, Luca Mazzucchelli vous prend par la main pour vous aider � adapter les comportements qui comptent pour vous en petites actions faciles � r�p�ter, et donc en bonnes habitudes durables. Une m�thode simple et facile � mettre en place, gr�ce � des exercices, des exemples concrets et des outils pratiques.Ce livre est un best-seller en Italie et a �t� vendu dans plus de quinze pays !Luca Mazzucchelli est un jeune psychologue, psychoth�rapeute et entrepreneur italien. Il a fond� MindCenter, un r�seau de centres de psychoth�rapie et de coaching r�partis dans toute l'Italie. Il partage quotidiennement ses connaissances sur la psychologie avec des centaines de milliers de personnes sur les r�seaux sociaux, mais aussi aupr�s des plus grandes entreprises. Luca est �galement professeur � l'universit� Sant'Anna de Pise et il a publi� de nombreux ouvrages de psychologie, � destination des enfants et des adultes. - Nombre de page(s) : 288 - Poids : 404g - Genre : D�veloppement personnel. Seller Inventory # N9782226479747

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