Items related to Pour en finir avec le mal de dos - édition 2022
- PublisherALBIN MICHEL
- Publication date2022
- ISBN 10 2226470921
- ISBN 13 9782226470928
- BindingPaperback
- Number of pages256
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Pour en finir avec le mal de dos - édition 2022
Seller: medimops, Berlin, Germany
Seller rating 5 out of 5 stars
Condition: very good. Gut/Very good: Buch bzw. Schutzumschlag mit wenigen Gebrauchsspuren an Einband, Schutzumschlag oder Seiten. / Describes a book or dust jacket that does show some signs of wear on either the binding, dust jacket or pages. Seller Inventory # M02226470921-V
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Pour en finir avec le mal de dos - édition 2022 [FRENCH LANGUAGE - Soft Cover ]
Seller: booksXpress, Bayonne, NJ, U.S.A.
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Soft Cover. Condition: new. Seller Inventory # 9782226470928
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Pour en finir avec le mal de dos - édition 2022
Seller: Gallix, Gif sur Yvette, France
Seller rating 4 out of 5 stars
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Pour en finir avec le mal de dos - édition 2022
Seller: GF Books, Inc., Hawthorne, CA, U.S.A.
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Condition: New. Book is in NEW condition. 1.26. Seller Inventory # 2226470921-2-1
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pour en finir avec le mal de dos (édition 2022)
Seller: Chapitre.com : livres et presse ancienne, LAMNAY, France
Seller rating 4 out of 5 stars
Paperback. Condition: NEUF. Après Bien-Être et maternité, Abdominaux, arrêtez le massacre !, Périnée, arrêtons le massacre ! et La puissance insoupçonnée du gainage (avec Teddy Riner), la Dr Bernadette de Gasquet propose sa méthode pour en finir avec le mal de dos.Certes, le mal de dos est le mal du siècle. Mais les remèdes sont parfois pires que le mal. Bernadette de Gasquet, médecin et professeure de yoga, a transformé les pratiques de l'accouchement par son travail sur le périnée et révolutionné la pratique des abdominaux et du gainage.Son approche du mal de dos est basée sur la compréhension de la biomécanique, tant dans la vie quotidienne que dans la pratique sportive.Avec 400 photos et schémas et 30 QR codes vers des vidéos d'exercices et de postures, elle nous guide pour prendre conscience de notre corps, de notre morphologie et de la façon dont nous bougeons. Elle propose des dizaines d'exercices pour :Se fortifier grâce à un gainage adapté ;Parvenir à se débloquer ;Réaliser des efforts sans risque ;Et s'auto-rééduquer pour prévenir l'apparition et la réapparition de douleurs.Cette méthode a été adoptée par l'Institut national supérieur d'éducation physique et la Fédération française de gymnastique. - Nombre de page(s) : 256 - Poids : 574g - Genre : Gymnastique / Sports d'entretien physique / Danse. Seller Inventory # N9782226470928
Quantity: Over 20 available