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- PublisherEYROLLES
- Publication date2012
- ISBN 10 2212554400
- ISBN 13 9782212554403
- BindingPaperback
- Number of pages192
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L'auto-manipulation : Comment ne plus faire soi-mà ªme son propre malheur [FRENCH LANGUAGE - Hardcover ]
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Book Description Hardcover. Condition: new. Seller Inventory # 9782212554403
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L'auto-manipulation: Comment ne plus faire soi-même son propre malheur.
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Book Description Condition: Neuf. Seller Inventory # 9782212554403
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L'auto-manipulation : Comment ne plus faire soi-même son propre malheur
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Book Description Hardcover. Condition: Brand New. 192 pages. French language. 8.19x6.14x0.79 inches. In Stock. Seller Inventory # zk2212554400
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l'auto-manipulation ; comment ne plus faire soi-même son propre malheur.
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EYROLLES
(2012)
ISBN 10: 2212554400
ISBN 13: 9782212554403
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Paperback
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Book Description Paperback. Condition: NEUF. Pour en finir avec ces schémas toxiques qui nous pourrissent la vieElle ne m'a pas regardé parce qu'elle ne m'aime pas. Ça n'a pas marché, c'est de ma faute! Je dois m'efforcer de faire plaisir aux autres. S'il vous est déjà arrivé de penser ainsi, peut-être êtes-vous sujet à l'auto-manipulation.Croire que nous savons ce que l'autre pense, s'attribuer la responsabilité de tout événement, ou exiger de soi des attitudes irréprochables, relève en effet de procédés auto-manipulatoires. Notre mental et nos émotions nous tendent continuellement des pièges dans lesquels nous tombons volontiers faute de percevoir clairement la réalité. Ainsi nous passons maîtres dans l'art de nous rendre la vie impossible. Comment ne plus faire soi-même son propre malheur? Cet ouvrage nous invite d'abord à prendre du recul pour ne plus confondre les faits, nos opinions et nos sentiments. En prenant peu à peu conscience de nos habitudes et de nos automatismes nous deviendrons ensuite capables de les contrer. Au programme: s'entraîner au non-jugement, développer son sens de l'observation, accueillir ses émotions négatives, s'attendre au meilleur plutôt qu'au pire. - Nombre de page(s) : 192 - Poids : 299g - Genre : Développement personnel. Seller Inventory # N9782212554403
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