48 Proteinreiche Salate für Bodybuilder: Baue Muskeln statt Fett auf ohne Weizen, Milch oder synthetische Proteine - Softcover

Correa (Zertifizierter Sport-Ernährungsberater), Joseph

Softcover

ISBN 10: 1983849979 ISBN 13: 9781983849978

Publisher: CreateSpace Independent Publishing Platform, 2018

Synopsis

48 Proteinreiche Salate für Bodybuilder werden dir dabei helfen, deinen täglichen Protein-Konsum zu steigern und dein Muskelwachstum dadurch anzuregen. Diese Mahlzeiten werden deine Muskeln auf eine organisierte Art und Weise stärken, indem sie deinem Speiseplan eine gesunde Menge an Proteinen zufügen. Zu beschäftigt zu sein, um richtig zu essen, kann manchmal zu einem Problem werden. Darum hilft dir dieses Buch Zeit zu sparen und deinen Körper richtig zu ernähren, damit du die Ziele erreichen kannst, die du erreichen willst. Achte darauf, was du zu dir nimmst, indem du deine Mahlzeiten selbst zubereitest oder sie dir zubereiten lässt. Dieses Buch wird dir dabei helfen: - die Menge an magerem Eiweiß zu steigern. - muskeln schneller aufzubauen. - die Erholungszeiten zu verbessern. - leckere Gerichte zu essen. - mehr Energie zu haben. - deinen Stoffwechsel auf natürliche Weise anzuregen. - dein Verdauungssystem zu verbessern. Joseph Correa ist ein zertifizierter Sport-Ernährungsberater und Profi-Sportler.

About this title

About the Author:

Als zertifizierter Sport-Ernährungsberater und Profi-Sportler, glaube ich fest daran, dass die richtige Ernährung dir dazu verhilft, deine Ziele schneller und effektiver zu erreichen. Mein Wissen und meine Erfahrung haben mir über die Jahre geholfen, gesünder zu leben. Diese Erkenntnis habe ich mit meiner Familie und meinen Freunden geteilt. Je mehr du über gesunden Essen und Trinken weißt, desto schneller wirst du deine Lebens- und Essensgewohnheiten ändern wollen. Erfolgreich darin zu sein, dein Gewicht kontrollieren zu wollen, ist wichtig, da es all deine Lebensbereiche verbessern wird. Ernährung ist der Schlüssel auf dem Weg zu einer besseren Figur. Darum soll es auch in diesem Buch gehen.

About this edition

• Publisher: CreateSpace Independent Publishing Platform
• Publication date: 2018
• ISBN 10: 1983849979
• ISBN 13: 9781983849978
• Binding: Paperback
• Edition number: 2
• Number of pages: 112