Jêune intermittent pour les femmes: Le guide ultime du débutantes - Le meilleur guide pour les débutantes sur la perte de poids rapide, la combustion ... votre faim et vivre une vie plus saine! - Softcover

Louissa, Jennifer

Softcover

ISBN 10: 1729704360 ISBN 13: 9781729704363

Publisher: CreateSpace Independent Publishing Platform, 2018

Synopsis

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C’est vraiment ennuyeux pour les femmes de se concentrer sur la perte de poids, surtout celles qui sont occupées avec leur travail et leur famille. C’est parce que la plupart des routines diététiques sont basées sur le comptage des calories que vous mangez et il est difficile d’enregistrer et de compter chaque aliment que vous mangez juste pour être sûr que vous ne mangez pas au-delà de votre limite calorique.

C’est là qu’intervient le jeûne intermittent. Avec ce type de méthode diététique, vous n’avez pas à vous soucier trop de ce que vous mangez parce que la méthode se concentre davantage sur “quand” vous mangez que sur “quoi” vous mangez. Le nombre de personnes qui ont trouvé le succès dans cette méthode est en augmentation et si vous voulez être l’une de ces personnes, alors ce livre vous aidera. C’est le but de ce livre : donner aux femmes, comme vous, une ressource d’information sur la façon de commencer avec le jeûne intermittent.

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About this edition

• Publisher: CreateSpace Independent Publishing Platform
• Publication date: 2018
• ISBN 10: 1729704360
• ISBN 13: 9781729704363
• Binding: Paperback
• Number of pages: 159
• Editor: Publishing Hmw