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Consigue de una vez por todas el abdomen que siempre quisiste con este plan específico de seis semanas de duración. Entrenamiento Six Pack es un programa de entrenamiento con todo tipo de detalles y explicaciones para que, desde la comodidad de tu casa o la exigencia de tu gimnasio, puedas lograr unos abdominales marcados y tonificados. El Entrenamiento Six Pack, requiere un esfuerzo y motivación para poder llevarlo a cabo, pero los resultados merecen la pena. Cada semana notarás cómo la intensidad y el dinamismo de los entrenamientos aumentan. No habrá semana que hagas lo mismo que la anterior, se trata de mantenerte en una constante actividad dividiendo el trabajo en tres grandes bloques: entrenamiento directo de abdominales, ejercicios complementarios y trabajo cardiovascular. Olvídate de falsas promesas del tipo “marca tus abdominales sin esfuerzo en cinco minutos” y ponte manos a la obra, prepárate para sudar y disfrutar con este plan de entrenamiento y consigue tu deseado Six Pack.
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- PublisherCreateSpace Independent Publishing Platform
- Publication date2015
- ISBN 10 1519451903
- ISBN 13 9781519451903
- BindingPaperback
- Number of pages104
- IllustratorSanz Josemi
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Entrenamiento Six Pack: Luce tu Six Pack en 6 semanas
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CreateSpace Independent Publishing Platform
(2015)
ISBN 10: 1519451903
ISBN 13: 9781519451903
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Softcover
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Book Description Sanz, Josemi (illustrator). Gut/Very good: Buch bzw. Schutzumschlag mit wenigen Gebrauchsspuren an Einband, Schutzumschlag oder Seiten. / Describes a book or dust jacket that does show some signs of wear on either the binding, dust jacket or pages. Seller Inventory # M01519451903-V
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