Me siento bien: La terapia gentil - Softcover

Marizán, Jaime Antonio

Softcover

ISBN 10: 151522774X ISBN 13: 9781515227748

Publisher: CreateSpace Independent Publishing Platform, 2015

Synopsis

"Este libro permite que uno recobre el entusiasmo y la alegria de vivir." (Lector). "Cuando lees este libro, sientes que hay un camino, solo tienes que recorrerlo." (Critica periodistica). La naturaleza del ser humano es la felicidad, cuando estamos felices todo esta bien, para las personas es normal que nos sintamos bien. Cuando estamos tristes, todos nos preguntan: Que te pasa? Puedo ayudarte? Se preocupan, por eso en "Me siento bien" compartimos los secretos para recobrar la alegria y el animo de disfrutar de la vida. La buena noticia adicional es que la ansiedad, la culpa, el pesimismo, el estres, la autoestima baja, y otros aspectos de la depresion se pueden curar sin medicamentos. Me siento bien describe tecnicas, cientificamente comprobadas, para levantar inmediatamente el animo y ayudarle a desarrollar una actitud positiva ante la vida. Contiene el tratamiento que utilizan los terapeutas para curar la depresion sin la necesidad de usar medicamentos. Mediante la lectura y practica compresiva de este libro podra: - Reconocer las causas de sus cambios de humor - Crear un nuevo mundo, mas feliz - Desarrollar estrategias para hacer frente a la culpa - Superar la dependencia, adquirir mayor resistencia mental - Construir una adecuada autoestima - Sentirse bien"

About this edition

• Publisher: CreateSpace Independent Publishing Platform
• Publication date: 2015
• ISBN 10: 151522774X
• ISBN 13: 9781515227748
• Binding: Paperback
• Edition number: 2
• Number of pages: 216