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Los Cinco Tibetanos: Cinco Ejercicios Dinámicos Para Lograr Buena Salud, Energía, Y Poder Personal (Inner Traditions) - Softcover
Synopsis
Los Cinco Tibetanos son un sistema de yoga con ejercicios altamente energizantes y a la vez muy sencillos, cuyo origen se remonta a la cultura del Himalaya. También se les conoce como los Cinco Ritos de Rejuvenecimiento; llegaron a Occidente a principios de nuestro siglo por medio de un oficial retirado de la armada británica, quien los aprendío en una lamasería tibetana. Desde 1978 Christopher S. Kilham ha enseñado estos ejercicios a miles de personas que buscan un modo de vida más sano.
Los Cinco Tibetanos requieren un mínimo de tiempo y esfuerzo al día, pero no pueden aumentar drásticamente la fuerza y flexibilidad física, al igual que la agudeza mental. Aun los principiantes del yoga experimentarán el efecto de liberación sobre el poder energético innato del cuerpo y la mente humana que ejercen los Cinco Tibetanos. La práctica regular de estos ejercicios libera la tensión muscular y nerviosa, mejora la respiración y la digestión, beneficia el sistema cardiovasuclar y llevan a una relajación profunda y bienestar. Los Cinco Tibetanos pueden ser un vehículo poderoso, no solamente a fin de avivar los sentidos sino para generar una eregía vital en orden a la autotransformación. Christopher S. Kilham ha enseñado el yoga, la meditación y la salud natural durante más de viente años, siendo ponente y apareciendo en programas de radio y televisión en todo Estados Unidos de Norteamérica. Es autor de muchos artículos en revistas y de varios libros, entre los cuales se encuentran: In Search of the New Age, Take Charge of Your Health, Inner Power y The Bread and Circus Whole Food Bible."synopsis" may belong to another edition of this title.
Review
"Kilham brings to The Five Tibetans nicely written chapters about kundalini, the chakras, and an especially insightful instruction on the role of breathing while doing each rite. Excellent and recommended."--Hinduism Today
About the Author
Christopher Kilham has more than twenty years experience with the practice and teaching of yoga and is the author of several books, including The Bread and Circus Whole Food Bible, Kava, Take Charge of Your Health and Inner Power, In Search of the New Age, and the audio Awakening Kundalini for Health Energy and Consciousness.
"About this title" may belong to another edition of this title.
- PublisherInner Traditions International
- Publication date1995
- ISBN 10 0892814667
- ISBN 13 9780892814664
- BindingPaperback
- Number of pages96
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Los Cinco Tibetanos
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Inner Traditions en Espa?ol, 1995
ISBN 10: 0892814667
ISBN 13: 9780892814664
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Los Cinco Tibetanos Format: Paperback
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Los Cinco Tibetanos: Cinco Ejericios Dinamicos Para Lograr Buena Salud, Energia y Poder Personal (Inner Traditions)
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Los Cinco Tibetanos
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Los Cinco Tibetanos
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Los Cinco Tibetanos
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CINCO TIBETANOS, LOS. CINCO EJERCICIOS DINÁMICOS PARA UNA BUENA SALUD, ENERGÍA Y PODER PERSONAL
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Sin especificar. Condition: Nuevo. Seller Inventory # ALF9780892814664
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Los cinco tibetanos
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Inner Traditions en Español., 1995
ISBN 10: 0892814667
ISBN 13: 9780892814664
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Condition: New. Idioma/Language: Español. The Five Tibetans are a yogic system of highly energizing postures and exercises that originated in *** Nota: Los envíos a España peninsular, Baleares y Canarias se realizan a través de mensajería urgente. No aceptamos pedidos con destino a Ceuta y Melilla. Seller Inventory # 8214781
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Los Cinco Tibetanos
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