Tu a dieta / You on a Diet: El manual de instrucciones para reducir tu cintura/ The Owner's Manual for Waist Management - Softcover

Roizen, Michael F., M.D.; Oz, Mehmet, M.D.

Softcover

ISBN 10: 0307474585 ISBN 13: 9780307474582

Publisher: Vintage Espanol, 2009

Synopsis

La única manera en la que puede funcionar una dieta--de verdad--es haciendo que comer sea tan sencillo y automático que nunca te des cuenta de que estás a dieta. Con su estilo entretenido, los doctores Roizen y Oz te explican todo sobre tu cuerpo: cómo y por qué almacena calorías, quema grasas y reacciona a los alimentos. Más aún, los autores te proporcionan el plan y las fórmulas que te ayudarán a perder dos pulgadas de cintura en dos semanas en tu camino hacia tu talla ideal.Al seguir la dieta Tú y el plan de actividades Tú...-Desafiarás tus creencias acerca de las dietas.-Aprenderás a dominar los mejores sistemas para controlar tu grasa corporal.-Nunca sentirás hambre.-Nunca volverás a subir y bajar de peso sin control. -Te sentirás mejor, te verás mejor y vivirás de manera más saludable.

About this title

Review:

"El dúo médico más famoso de Estados Unidos nos entrega un método novedoso, lleno de ingenio y sabiduría, sobre el metabolismo de los alimentos y la nutrición." --Publishers Weekly

About the Author:

Michael F. Roizen, M.D., es profesor de anestesiología y medicina interna, y director de la División de Anestesiología, Cuidados Críticos y Atención al Dolor en la Clínica de Cleveland Mehmet C. Oz, M.D., es profesor y vicedirector de cirugía, así como director del Instituto Cardiovascualr y Centro Médico Integrado de la Universidad New York Presbyterian/ Columbia Medical Center. Aparece frecuentemente en el show de Oprah Winfrey y otros programas de televisión.

About this edition

• Publisher: Vintage Espanol
• Publication date: 2009
• ISBN 10: 0307474585
• ISBN 13: 9780307474582
• Binding: Paperback
• Number of pages: 371