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L'athlète master, un modèle de vieillissement réussi: Adaptations physiologiques à la fatigue et stratégies de récupération (Omn.Univ.Europ.) - Softcover
Cette thèse vise à identifier les mécanismes physiologiques à l'origine du déclin de la performance physique avec l'âge. Les principales hypothèses explicatives sont une altération de la capacité d'adaptation à la fatigue, associée à une altération de la récupération post-exercice. Dans une première partie, cette thèse propose une revue de littérature détaillée sur l'effet du vieillissement sur les principaux systèmes physiologiques impliqués dans la performance en endurance, les mécanismes de la fatigue et de la récupération, ainsi que les principales stratégies de récupération utilisées par les sportifs d'endurance. La partie expérimentale compare ensuite les réactions physiologiques à l'effort d'athlètes masters et jeunes présentant un même niveau d'entraînement, et teste différentes stratégies de récupération (micronutrition, cryothérapie corps entier, ondes infrarouges) adaptées aux athlètes masters impliqués dans des exercices fatigants (exercices de musculation, course à pied). En conclusion, cette thèse apporte un éclairage sur l'influence de l'âge sur la performance physique, et sur les stratégies bénéfiques au maintien de la performance avec l'âge.
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About the Author:
Julien LOUIS, Docteur en Sciences du Mouvement Humain, études de physiologie de l'exercice à l'Université de Nice-Sophia Antipolis, Chercheur post-doctoral à l'Institut National du Sport, de l'Expertise et de la Performance (INSEP), Paris.
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- PublisherEditions universitaires europeennes
- Publication date2011
- ISBN 10 6131524335
- ISBN 13 9786131524332
- BindingPaperback
- Number of pages268
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L''athlte Master, Un Modle de Vieillissement Russi
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L''athlà te master; un modà le de vieillissement rà ussi
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L''athlète master, un modèle de vieillissement réussi
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Éditions Universitaires Européennes Aug 2011
(2011)
ISBN 10: 6131524335
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Book Description Taschenbuch. Condition: Neu. This item is printed on demand - it takes 3-4 days longer - Neuware -Cette thèse vise à identifier les mécanismes physiologiques à l'origine du déclin de la performance physique avec l'âge. Les principales hypothèses explicatives sont une altération de la capacité d'adaptation à la fatigue, associée à une altération de la récupération post-exercice. Dans une première partie, cette thèse propose une revue de littérature détaillée sur l'effet du vieillissement sur les principaux systèmes physiologiques impliqués dans la performance en endurance, les mécanismes de la fatigue et de la récupération, ainsi que les principales stratégies de récupération utilisées par les sportifs d'endurance. La partie expérimentale compare ensuite les réactions physiologiques à l'effort d'athlètes masters et jeunes présentant un même niveau d'entraînement, et teste différentes stratégies de récupération (micronutrition, cryothérapie corps entier, ondes infrarouges) adaptées aux athlètes masters impliqués dans des exercices fatigants (exercices de musculation, course à pied). En conclusion, cette thèse apporte un éclairage sur l'influence de l'âge sur la performance physique, et sur les stratégies bénéfiques au maintien de la performance avec l'âge. 268 pp. Französisch. Seller Inventory # 9786131524332
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L athlète master, un modèle de vieillissement réussi
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L''athlète master, un modèle de vieillissement réussi : Adaptations physiologiques à la fatigue et stratégies de récupération
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Book Description Taschenbuch. Condition: Neu. nach der Bestellung gedruckt Neuware - Printed after ordering - Cette thèse vise à identifier les mécanismes physiologiques à l'origine du déclin de la performance physique avec l'âge. Les principales hypothèses explicatives sont une altération de la capacité d'adaptation à la fatigue, associée à une altération de la récupération post-exercice. Dans une première partie, cette thèse propose une revue de littérature détaillée sur l'effet du vieillissement sur les principaux systèmes physiologiques impliqués dans la performance en endurance, les mécanismes de la fatigue et de la récupération, ainsi que les principales stratégies de récupération utilisées par les sportifs d'endurance. La partie expérimentale compare ensuite les réactions physiologiques à l'effort d'athlètes masters et jeunes présentant un même niveau d'entraînement, et teste différentes stratégies de récupération (micronutrition, cryothérapie corps entier, ondes infrarouges) adaptées aux athlètes masters impliqués dans des exercices fatigants (exercices de musculation, course à pied). En conclusion, cette thèse apporte un éclairage sur l'influence de l'âge sur la performance physique, et sur les stratégies bénéfiques au maintien de la performance avec l'âge. Seller Inventory # 9786131524332
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L''athlte Master, Un Modle de Vieillissement Russi
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L'athlète master, un modèle de vieillissement réussi: Adaptations physiologiques à la fatigue et stratégies de récupération (Omn.Univ.Europ.) (French Edition)
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ISBN 10: 6131524335
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L'athlète master, un modèle de vieillissement réussi: Adaptations physiologiques à la fatigue et stratégies de récupération (Omn.Univ.Europ.) (French Edition)
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