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Mindfulness Guía Práctica by Williams Mark (14 results)
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Condition: good. Befriedigend/Good: Durchschnittlich erhaltenes Buch bzw. Schutzumschlag mit Gebrauchsspuren, aber vollständigen Seiten. / Describes the average WORN book or dust jacket that has all the pages present.
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Condition: New. Idioma/Language: Español. Esta obra nos propone una serie de prácticas sencillas y efectivas que podemos aplicar en nuestro día a día para poner fin a la tristeza, el estrés, la ansiedad y el cansancio mental, consiguiendo así la joie de vivre. Es un tipo de felicidad profunda que impregna todo lo que hacemos y nos ayuda a afrontar con entereza los peores acontecimientos que la vida nos puede deparar. El libro se fundamenta en la Terapia CognitivaBasada en el Mindfulness (TCBM), y se centra en un estilo de mindfulness que sólo requiere unos pocos minutos de meditación diarios que nos aportan una gran serenidad. Es una práctica que ayuda a las personas corrientes a potenciar su felicidad y confianza en sí mismos, reduciendo sus niveles de ansiedad, estrés e irritabilidad. *** Nota: Los envíos a España peninsular, Baleares y Canarias se realizan a través de mensajería urgente. No aceptamos pedidos con destino a Ceuta y Melilla.
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Sin especificar. Condition: Nuevo.
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Mindfulness: guía práctica para encontrar la paz en un mundo frenético
Published by Ediciones Paidós Ibérica, S.A., 2013
ISBN 10: 8449328683 ISBN 13: 9788449328688
Language: Spanish
Condition: New. Idioma/Language: Español. Encuadernación: Rústica con solapas Colección: Divulgación-Autoayuda Esta obra nos propone una serie de prácticas sencillas y efectivas que podemos aplicar en nuestro día a día para poner fin a la tristeza, el estrés, la ansiedad y el cansancio mental, consiguiendo así la joie de vivre. Es un tipo de felicidad profunda que impregna todo lo que hacemos y nos ayuda a afrontar con entereza los peores acontecimientos que la vida nos puede deparar. El libro se fundamenta en la Terapia CognitivaBasada en el Mindfulness (TCBM), y se centra en un estilo de mindfulness que sólo requiere unos pocos minutos de meditación diarios que nos aportan una gran serenidad. Es una práctica que ayuda a las personas corrientes a potenciar su felicidad y confianza en sí mismos, reduciendo sus niveles de ansiedad, estrés e irritabilidad. *** Nota: Los envíos a España peninsular, Baleares y Canarias se realizan a través de mensajería urgente. No aceptamos pedidos con destino a Ceuta y Melilla.
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£ 16.28
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Add to basketPaperback. Condition: Brand New. Spanish language. 8.43x5.85x0.73 inches. In Stock.
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MINDFULNESS. GUIA PRACTICA PARA ENCONTRAR LA PAZ EN UN MUNDO FRENETICO
Published by PLANETA DE AGOSTINI, 2016
Seller: LIBRERIA TORMOS, Aldeamayor Golf, VALLA, Spain
Seller rating 5 out of 5 stars
TAPA DURA. 268 PÁGINAS. BUEN ESTADO. Size: 24 X 16.
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Condition: Nuevo.
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Condition: Nuevo. PRACTICOS VIVIR MEJOR - AUTOAYUDA Y DESARROLLO PERSONAL# PSICOLOGIA POPULAR# MENTE, CUERPO Y ESPIRITU.
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£ 8.27
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£ 15.36
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Condition: Bien. Gracias, su compra ayuda a financiar programas para combatir el analfabetismo.
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Rústica. Condition: New. Dust Jacket Condition: Nuevo. 01. Esta obra nos propone una serie de prácticas sencillas y efectivas que podemos aplicar en nuestro día a día para poner fin a la tristeza, el estrés, la ansiedad y el cansancio mental, consiguiendo así la joie de vivre. Es un tipo de felicidad profunda que. LIBRO.
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usado- bueno.
