Mach mit bleib jung eine Anleitung zum körperlichen Selbstraining für ein ausgewogenes Training und Verbesserung der Körperhaltung ab 30 von Bonnie Prudden mit Fotos leichte, durch fast 300 Fotos illustrierte Gymnastikübungen, Diätvorschläge, ein Kapitel über das völlig neue Gebiet des Sex-Turnens und eine Fülle von Anregungen für jede Altersstufe

Prudden, Bonnie

Published by Paul Zsolnay Verlag, Wien ; Hamburg, 1965
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Title: Mach mit bleib jung eine Anleitung zum ...

Publisher: Paul Zsolnay Verlag, Wien ; Hamburg

Publication Date: 1965

Binding: Leinen

Dust Jacket Condition: mit Schutzumschlag

Book Type: Buch

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277 seiten. Leineneinband mit OU. sehr sehr starke gebrauchsspuren, kante am einband hinten stark eingedrückt, gestaucht, einige seitenkanten sind ebenfalls gestaucht ,OU mit stärkeren läsuren, ".eine Zauberformel für Menschen über dreißig hat die attraktive Amerikanerin Bonnie Prudden gefunden. Du kannst die Uhr zwar nicht zurückstellen, aber du kannst sie aufziehen, erklärt Amerikas hervorragendste Expertin auf dem Gebiet der Verjüngung und Gesunderhaltung des Körpers und läßt in ihren Instituten, Fernsehsendungen und mit ihrem Buch Mach mit bleib jung" Millionen Menschen das Abenteuer des Jungbrunnens erleben.Sind Sie müde, abgespannt, macht ihnen das Leben keinen Spaß mehr? Finden Sie, daß Sie zu dick sind? Daß Ihre Gelenke steif werden? Dann machen Sie den kurzweiligen und einfachen Lehrgang mit, der all Ihren Beschwerden und Kümmernissen Abhilfe schaffen wird. Lernen Sie Ihren Körper kennen und das bei an der Wurzel packen.Bonnie Prudden besitzt nicht nur außerordentlich gut fundierte Kenntnisse der menschlichen Anatomie und langjährige Erfahrung in der pflege und dem Training des Körpers, sondern sie weiß sie auch mit Charme und der nötigen Energie zu vermitteln.verhältnismäßig leichte, durch fast 300 Fotos illustrierte Gymnastikübungen, Diätvorschläge, ein Kapitel über das völlig neue Gebiet des Sex-Turnens und eine Fülle von Anregungen für jede Altersstufe werden Ihnen helfen, die Uhr wieder aufzuziehen.MACHEN SIE MIT BLEIBEN SIE JUNG.Pachte ein Stück neues Leben Gefällt dir, was du im Spiegel siehst? Tauglichkeitsprüfung ,Tatsache Fett,Übungen, um die Figur in Ordnung zu bringen,Entstaube deine Gewohnheiten,Sexturnen,Entspannung für Büroangestellte,Die Kunst zu gehen,Zum Siegen bist du nie zu alt,(Fast) ausschließlich für Frauen Spezialübungen für Spezialprobleme,In Pension: Schluß oder neuer Anfang des Lebens?."auszüge aus dem Buch 700 Gramm. Bookseller Inventory # 44083000

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