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Gewichtheben und Kettlebell. Das Lehrpaket

Johann Martin

ISBN 10: 3000498338 / ISBN 13: 9783000498336
Published by Johann Martin Akademie Jun 2014, 2014
New Condition: Neu Buch
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Neuware - Nun kommt das zusammen, was zusammen gehört! Das Lehrpaket der Johann Martin Akademie fasst das umfangreiche 'Lehrbuch für Gewichtheben und Kettlebell in 1178 Bildern' sowie die beiden interaktiven DVDs '18 Übungen aus dem Gewichtheben' und '36 Übungen mit der Kettlebell' zu einem Ganzen zusammen. Aus dem Lehrbuch angeeignetes theoretisches Wissen kann mit den zahlreichen Übungen auf den beiden DVDs zu praktischem Wissen umgewandelt werden. Johann Martin zeigt hier persönlich zahlreiche Grund-, Haupt- und Zusatzübungen die Anfänger, Fortgeschrittene und Profis direkt nachmachen können. Die Übungen sind dabei nicht zu einem Film zusammengefasst sondern können gezielt angesteuert und sogar in Zeitlupe wiedergegeben werden für den maximalen Lerneffekt. 170 pp. Deutsch. Bookseller Inventory # 9783000498336

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Bibliographic Details

Title: Gewichtheben und Kettlebell. Das Lehrpaket

Publisher: Johann Martin Akademie Jun 2014

Publication Date: 2014

Binding: Buch

Book Condition:Neu