Effekte eines neunwöchigen Ganzkörper-Elektromyostimulationstrainings (EMS) mit einem speziellen Rückentraining-Programm auf die Rückengesundheit von Beschäftigten mit sitzender Tätigkeit

Bettina Koch

Published by GRIN Verlag Sep 2015, 2015
ISBN 10: 366801745X / ISBN 13: 9783668017450
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Neuware - Bachelorarbeit aus dem Jahr 2014 im Fachbereich Sport - Sportmedizin, Therapie, Prävention, Ernährung, Note: 1,4, Deutsche Hochschule für Prävention und Gesundheitsmanagement GmbH, Sprache: Deutsch, Anmerkungen: Inklusive Anleitung und Übungskatalog zum EMS- Rückentraining, Abstract: Diese Arbeit beinhaltet eine Studie zum ausgearbeiteten und erfolgreichen Rückentraining beim EMS-Training. Es wird allgemein über Rückengesundheit sowie in der heutigen Arbeitswelt informiert und deren bekannten Präventions- und Rehabilitationsmaßnahmen. Auch der gegenwärtige Kenntnisstand des EMS-Training wird erläutert. Die Ergebnisse des Rückentrainings werden analysiert und bewertet. Für die Praxis zur Nachahmung dieser Studie, um auch bei Kunden und einem selbst einen positiven Effekt auf die Rückengesundheit zu erhalten, ist im Anhang die Anleitung für die Durchführbarkeit und eine eindeutige Übungsauswahl mit Bildern. Diese Studie ist für jeden geeignet, der mit EMS arbeitet und sich noch mehr Wissen aneignen will. Vor allem für Kundenklientel mit Rückenbeschwerden nur zu empfehlen. 96 pp. Deutsch. Bookseller Inventory # 9783668017450

Bibliographic Details

Title: Effekte eines neunwöchigen ...
Publisher: GRIN Verlag Sep 2015
Publication Date: 2015
Binding: Taschenbuch
Book Condition: Neu

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1.

Bettina Koch
Published by GRIN Verlag (2015)
ISBN 10: 366801745X ISBN 13: 9783668017450
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Koch, Bettina
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ISBN 10: 366801745X ISBN 13: 9783668017450
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Bettina Koch
Published by GRIN Verlag, United States (2015)
ISBN 10: 366801745X ISBN 13: 9783668017450
New Paperback Quantity Available: > 20
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Book Description GRIN Verlag, United States, 2015. Paperback. Book Condition: New. Auflage.. 210 x 148 mm. Language: German . Brand New Book ***** Print on Demand *****.Bachelorarbeit aus dem Jahr 2014 im Fachbereich Sport - Sportmedizin, Therapie, Pravention, Ernahrung, Note: 1,4, Deutsche Hochschule fur Pravention und Gesundheitsmanagement GmbH, Sprache: Deutsch, Anmerkungen: Inklusive Anleitung und Ubungskatalog zum EMS- Ruckentraining, Abstract: Diese Arbeit beinhaltet eine Studie zum ausgearbeiteten und erfolgreichen Ruckentraining beim EMS-Training. Es wird allgemein uber Ruckengesundheit sowie in der heutigen Arbeitswelt informiert und deren bekannten Praventions- und Rehabilitationsmassnahmen. Auch der gegenwartige Kenntnisstand des EMS-Training wird erlautert. Die Ergebnisse des Ruckentrainings werden analysiert und bewertet. Fur die Praxis zur Nachahmung dieser Studie, um auch bei Kunden und einem selbst einen positiven Effekt auf die Ruckengesundheit zu erhalten, ist im Anhang die Anleitung fur die Durchfuhrbarkeit und eine eindeutige Ubungsauswahl mit Bildern. Diese Studie ist fur jeden geeignet, der mit EMS arbeitet und sich noch mehr Wissen aneignen will. Vor allem fur Kundenklientel mit Ruckenbeschwerden nur zu empfehlen. Bookseller Inventory # AAV9783668017450

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