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Soupes et Smoothies IG Bas Céto: + 30 recettes de soupes, potages, veloutés et smoothies à indice glycémique faible/cétogène (La Cuisine IG Bas Facile) - Softcover
Synopsis
Un livre de recettes IG bas pour des soupes, potages, veloutés et smoothies savoureux et faciles à préparer, seul(e), en couple ou en famille.
SOUPES & SMOOTHIES IG BAS/Céto vous propose des recettes pour tous les goûts, des soupes légères et savoureuses aux potages plus consistants et réconfortants.❌ Vous en avez assez des soupes ig bas fades et sans saveur ?
❌ Vous cherchez à déguster des soupes variées, réconfortantes et gourmandes ?
❌ Vous vous demandez comment cuisiner des soupes ig bas sans ingrédients trop compliqués ni matériel de pointe ?
Le livre "SOUPES & SMOOTHIES IG BAS/Céto" est là pour vous aider !
Ce livre vous offre plus de 30 recettes différentes de soupes, potages, veloutés et smoothies adaptés à l'ig bas, simples et accessibles, avec des ingrédients faciles à trouver.
Vous avez peur que l'alimentation ig bas soit synonyme de frustration et de monotonie ? Vous ne vous ennuierez plus avec des soupes fades et sans saveur.
Le livre "SOUPES & SMOOTHIES IG BAS/Céto" c'est :
➡ plus de 30 recettes de soupes, potages, veloutés et smoothies à indice glycémique faible/cétogène,
➡ et aussi des recettes bonus pour agrémenter vos soupes, comme du bouillon de légumes maison, du pain, des croûtons et des crackers ig bas/céto.
Le livre inclut les valeurs nutritionnelles et les estimations de l'IG de chaque soupe pour vous permettre de mieux comprendre les avantages de l'alimentation IG bas et de choisir les ingrédients les plus adaptés à vos envies et à vos objectifs.
Un livre de recettes IG bas pour des soupes, potages, veloutés et smoothies savoureux et faciles à préparer pour toute la famille.
Ce livre s'adresse aux personnes pratiquant l'alimentation IG bas ou cétogène au quotidien et souhaitant varier les plaisirs et les saveurs tout en respectant leurs contraintes alimentaires.
Débutant ou confirmé en alimentation à index glycémique bas, vous trouverez dans ce livre de recettes tout ce qu'il vous faut pour réaliser facilement et très rapidement vos premières soupes IG bas/céto.
Dans votre livre de cuisine "SOUPES & SMOOTHIES IG BAS/Céto", retrouvez :
✔️ Plus de 30 recettes différentes de soupes, potages, veloutés et smoothies compatibles IG Bas/Keto
✔️ Les valeurs nutritionnelles estimées pour chaque recette : index glycémique, calories, lipides, protéines et glucides
✔️ Des recettes pour toutes les occasions et tous les goûts, des plus traditionnelles aux plus exotiques
✔️ Des recettes faciles à réaliser, avec des ingrédients accessibles et des instructions claires et détaillées
✔️ Et en bonus, des recettes de croûtons, pains, tartines et sauces ig bas pour agrémenter vos soupes et les transformer en véritable repas complet
Grâce à "SOUPES & SMOOTHIES IG BAS/Céto", dites adieu à la frustration et régalez-vous avec des recettes savoureuses et équilibrées !
Vous y trouverez aussi un pack bonus contenant :
➡ La liste des aliments utilisés, leur IG, toutes leurs valeurs nutritionnelles, au format imprimable et tableur
➡ Un cahier de suivi IG de 6 semaines
➡ Un guide complet de l’alimentation IG Bas en PDF
➡ Le guide des Farines IG Bas en PDF
➡ Le guide des Sucres IG Bas en PDF
➡ Et bien d’autres surprises …
Le livre "SOUPES & SMOOTHIES IG BAS/Céto" est le compagnon idéal pour tous ceux qui cherchent des recettes de soupes ig bas simples, savoureuses et équilibrées.
Commandez votre exemplaire et préparez dès maintenant des soupes ig bas variés, délicieuses et réconfortantes.
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