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Synopsis
For years experts have told us that eating fat is bad. But by banning fat from our diets, weve deprived ourselves of considerable health benefits, and have actually sabotaged our own efforts to lose weight. Written by renowned nutritionist Jonny Bowden and well-respected physician Steven Masley.
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- PublisherEditorial Sirio
- Publication date2017
- ISBN 10 8416579989
- ISBN 13 9788416579983
- BindingPaperback
- Number of pages384
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Grasas Inteligentes : Come Más Grasa, Pierde Más Peso, Mantente Más Sano
Seller: Better World Books, Mishawaka, IN, U.S.A.
Seller rating 5 out of 5 stars
Condition: Very Good. Former library book; may include library markings. Used book that is in excellent condition. May show signs of wear or have minor defects. Seller Inventory # 19242574-75
Quantity: 1 available
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GRASAS INTELIGENTES: Come más grasa. Pierde más peso. Mantente más sano
Published by
Editorial Sirio, 2017
ISBN 10: 8416579989
ISBN 13: 9788416579983
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Encuadernación de tapa blanda
Seller: KALAMO BOOKS, Burriana, CS, Spain
Seller rating 4 out of 5 stars
Encuadernación de tapa blanda. Condition: Nuevo. 384 pp. Durante años se ha divulgado la falacia de que consumir grasas es perjudicial. Al eliminar las grasas, no solo nos privamos de extraordinarios beneficios para la salud, sino que también saboteamos los esfuerzos empleados en adelgazar. Comer más grasa, del tipo inteligente o grasa buena, es la clave para la salud, la longevidad y la pérdida de peso permanente. Es lo que revela esta innovadora guía escrita por un respetado médico y un renombrado nutricionista, que, pese a provenir de corrientes opuestas llegaron a la misma conclusión. En Grasas inteligentes nos enseñan a identificar las grasas buenas, a incorporarlas a nuestra dieta y a estar sanos y en nuestro peso sin renunciar al placer culinario. Incluye plan mensual y cincuenta recetas saludables, sencillas y exquisitas. Seller Inventory # DTF9788416579983
Quantity: 1 available
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Grasas Inteligentes
Seller: medimops, Berlin, Germany
Seller rating 5 out of 5 stars
Condition: very good. Gut/Very good: Buch bzw. Schutzumschlag mit wenigen Gebrauchsspuren an Einband, Schutzumschlag oder Seiten. / Describes a book or dust jacket that does show some signs of wear on either the binding, dust jacket or pages. Seller Inventory # M08416579989-V
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GRASAS INTELIGENTES: COME MÃS GRASA, PIERDE MÃS PESO, MANTENTE MÃS SANO (Spanish Edition)
Seller: Big Bill's Books, Wimberley, TX, U.S.A.
Seller rating 5 out of 5 stars
Paperback. Condition: new. Brand New Copy. Seller Inventory # BBB_new8416579989
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GRASAS INTELIGENTES: COME MÃS GRASA, PIERDE MÃS PESO, MANTENTE MÃS SANO (Spanish Edition)
Seller: GoldenDragon, Houston, TX, U.S.A.
Seller rating 5 out of 5 stars
Paperback. Condition: new. Buy for Great customer experience. Seller Inventory # GoldenDragon8416579989
Quantity: 1 available
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GRASAS INTELIGENTES
Seller: Agapea Libros, Malaga, Spain
Seller rating 5 out of 5 stars
Condition: New. Idioma/Language: Español. Durante años se ha insistido en que consumir grasas es perjudicial. Esta afirmación ha provocado un gran malentendido, uno más en la interminable lista de falsas verdades que proliferan en el ámbito de la nutrición. Al eliminar las grasas de la dieta, no solo nos privamos de extraordinarios beneficios para nuestra salud, sino que también saboteamos cualquier esfuerzo encaminado a perder peso. A pesar de que provienen de corrientes marcadamente distintas en lo que respecta a alimentación sana y pérdida de peso, ambos autores Jonny Bowden, reconocido nutricionista, y Steven Masley, médico llegaron a la misma conclusión: es imprescindible diferenciar las grasas saludables de las grasas nocivas, y corregir definitivamente esa aseveración reduccionista que nos ha llevado a meterlas a todas en el mismo saco. En Grasas inteligentes, Bowden y Masley nos explican las extraordinarias propiedades de ciertas grasas, nos enseñan a identificarlas, nos indican cómo incorporarlas a nuestra dieta y, lo que es más importante, cómo estar sanos y en nuestro peso sin renunciar a los placeres culinarios (las cincuenta recetas que recogen no son solo saludables, también son sencillas y exquisitas). No es un libro más sobre la enésima dieta milagro, es un libro riguroso sobre hábitos factibles y realistas. Aplicarlos no te supondrá un gran esfuerzo y, sin embargo, puede cambiarte la vida. Estás a un paso de: Perder peso (definitivamente) y rebajar tu grasa corporal. Sentirte con más energía y más sano que nunca. Controlar el estrés. Mejorar la función cerebral. Reducir espectacularmente el envejecimiento celular. Prevenir las enfermedades cardíacas y la diabetes tipo 2 (incluso favorecer su remisión). Disminuir el riesgo de cáncer y de otras enfermedades graves. *** Nota: Los envíos a España peninsular, Baleares y Canarias se realizan a través de mensajería urgente. No aceptamos pedidos con destino a Ceuta y Melilla. Seller Inventory # 15455803
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GRASAS INTELIGENTES: COME M?S GRASA, PIERDE M?S PESO, MANTENTE M?S SANO (Spanish Edition)
Seller: Front Cover Books, Denver, CO, U.S.A.
Seller rating 5 out of 5 stars
Condition: new. Seller Inventory # FrontCover8416579989
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GRASAS INTELIGENTES: COME MÃS GRASA, PIERDE MÃS PESO, MANTENTE MÃS SANO (Spanish Edition)
Seller: Wizard Books, Long Beach, CA, U.S.A.
Seller rating 5 out of 5 stars
Paperback. Condition: new. New. Seller Inventory # Wizard8416579989
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GRASAS INTELIGENTES: COME MÃS GRASA, PIERDE MÃS PESO, MANTENTE MÃS SANO (Spanish Edition)
Seller: GoldBooks, Denver, CO, U.S.A.
Seller rating 5 out of 5 stars
Paperback. Condition: new. New Copy. Customer Service Guaranteed. Seller Inventory # think8416579989
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Grasas inteligentes/ Smart Fat: Come Mas Grasa, Pierde Mas Peso, Mantente Mas Sano / Eat More Fat, Lose More Weight, Get Healthy Now
Seller: Revaluation Books, Exeter, United Kingdom
Seller rating 5 out of 5 stars
Paperback. Condition: Brand New. 361 pages. Spanish language. 8.75x6.00x0.75 inches. In Stock. Seller Inventory # zk8416579989
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