Synopsis
On arrête les cours d'abdos de 1 heure, qui, souvent, nous font plus de mal que de bien et on y consacre que 5 minutes pendant 1 mois. Enfin un programme abdos express et basé sur les dernières recherches en physiologie et comportement des fibres musculaires qui marche vraiment : accessible à tous les niveaux, une séance par jour de 5 minutes, ni plus ni moins, 27 exercices inédits qui ciblent tous les muscles abdominaux, grand droit, obliques et le transverse à coups de 30 secondes, 1 ou 2 minutes, des menus et recettes spécial ventre plat. Nul besoin de matériel spécifique, alors on rejoint toutes la #TeamNoExcuse.
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About the Author
Ancienne ronde, Valérie Orsoni est la créatrice de la fameuse méthode de bien-être du BootCamp et l'auteur de nombreux best-sellers. Sa communauté sur le site lebootcamp.com représente près d'1,5 million de pratiquantes dont 700 000 francophones. Elle est aussi ambassadrice bien-être de la SNCF.
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Objectif ventre plat
Seller: Hamelyn, Madrid, M, Spain
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Condition: Bueno. : Descubre cómo conseguir un vientre plano con tan solo 5 minutos al día durante un mes. Este libro te ofrece un programa de ejercicios progresivos y científicamente validados que puedes realizar en casa, sin necesidad de equipos especiales. Únete a la #TeamNoExcuse y transforma tu figura de manera efectiva y sencilla. EAN: 9782755640878 Tipo: Libros Categoría: Salud y Bienestar|Deportes y Recreación Título: Objectif ventre plat Autor: Valérie Orsoni| Laura Zuili Editorial: Hugo New Life Idioma: fr-FR Páginas: 127 Formato: tapa blanda. Seller Inventory # Happ-2025-09-08-492538c7
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Objectif ventre plat 5 minutes par jour pendant 1 mois
Seller: Ammareal, Morangis, France
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Softcover. Condition: Très bon. Edition 2019. Ammareal reverse jusqu'à 15% du prix net de cet article à des organisations caritatives. ENGLISH DESCRIPTION Book Condition: Used, Very good. Edition 2019. Ammareal gives back up to 15% of this item's net price to charity organizations. Seller Inventory # F-544-033
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Objectif ventre plat 5 minutes par jour pendant 1mois
Seller: Gallix, Gif sur Yvette, France
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Objectif ventre plat 5 minutes par jour pendant 1 mois
Seller: Ammareal, Morangis, France
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Softcover. Condition: Très bon. Edition 2019. Ammareal reverse jusqu'à 15% du prix net de cet article à des organisations caritatives. ENGLISH DESCRIPTION Book Condition: Used, Very good. Edition 2019. Ammareal gives back up to 15% of this item's net price to charity organizations. Seller Inventory # G-566-274
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Objectif ventre plat 5 minutes par jour pendant 1 mois
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Softcover. Condition: Très bon. Edition 2019. Ammareal reverse jusqu'à 15% du prix net de cet article à des organisations caritatives. ENGLISH DESCRIPTION Book Condition: Used, Very good. Edition 2019. Ammareal gives back up to 15% of this item's net price to charity organizations. Seller Inventory # G-478-290
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Objectif ventre plat 5 minutes par jour pendant 1 mois
Seller: Le Monde de Kamélia, Bruxelles, Belgium
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Objectif ventre plat 5 minutes par jour pendant 1 mois
Seller: Le Monde de Kamélia, Bruxelles, Belgium
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Objectif ventre plat : 5 minutes par jour pendant 1 mois
Seller: Revaluation Books, Exeter, United Kingdom
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Paperback. Condition: Brand New. 127 pages. French language. 8.43x6.46x0.47 inches. In Stock. Seller Inventory # zk2755640871
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Objectif ventre plat 5 minutes par jour pendant 1mois
Seller: LiLi - La Liberté des Livres, CANEJAN, France
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Condition: fine. vendeur pro, expedition soignee en 24/48h.Le livre peut montrer des signes d'usure dus à son utilisation, etre marque ou presenter plusieurs dommages esthetiques mineurs. Seller Inventory # 1804000003271
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Objectif Ventre Plat : 5 Minutes Par Jour Pendant 1 Mois
Seller: RECYCLIVRE, Paris, France
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Condition: Très bon. Merci, votre achat aide à financer des programmes de lutte contre l'illettrisme. Seller Inventory # 5988202508072APM19782755640