Apprivoiser Les Sentiments Negatifs. Pour Sortir Du Piege Que Nous Tendent Colere, Rancune, Agressivite... - Softcover

Doty, Betty; Rooney, Pat

Softcover

ISBN 10: 2729605843 ISBN 13: 9782729605841

Publisher: InterEditions, 1997

Synopsis

Colère, rancune, ressentiment, agressivité puis remords, crainte de déplaire, d'être abandonné, humilié, etc. : tous ces sentiments négatifs nous entraînent dans une spirale sans fin et nous empoisonnent l'existence. Ce livre nous propose de les réexaminer et d'en démonter les mécanismes pour donner à nos peurs et à nos angoisses d'autres réponses que l'agressivité, le déni ou la fuite. Il nous apprend à observer et à être à l'écoute pour construire des relations confiantes et positives avec les autres - famille, enfants, conjoint, collègues, supérieurs hiérarchiques, etc. - comme avec nous-même. Sa lecture permet, sinon de ne plus jamais connaître de sentiments négatifs, du moins de ne plus se laisser piéger par eux.

About this title

About the Author

Betty Doty est thérapeute.

Edition details

• Publisher: InterEditions
• Publication date: 1997
• ISBN 10: 2729605843
• ISBN 13: 9782729605841
• Binding: Paperback
• Language: French