La Promesa de un Cuerpo Esbelto - Softcover

Labrada, Lee

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9780060837075: La Promesa de un Cuerpo Esbelto

Softcover

ISBN 10: 0060837071 ISBN 13: 9780060837075

Publisher: Rayo, 2006

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�Est� dispuesto a cambiar su vida y realizar la promesa de un cuerpo m�s esbelto y saludable? Lee Labrada le ense�ar� c�mo hacer los cambios necesarios para lograrlo.

No importa cu�ntos a�os tenga, cu�ntas dietas o programas de acondicionamiento f�sico haya intentado, o qu� tan en forma se encuentre; Lee Labrada quisiera hacerle una promesa:

Usted tiene al alcance el poder para conseguir un cuerpo esbelto y fuerte.

En La Promesa de un Cuerpo Esbelto el c�lebre experto de acondicionamiento f�sico, ex Mr. Universo y entrenador f�sico de miles de personas le presenta la mejor manera de quemar grasa para producir resultados asombrosos e impresionantes en tan s�lo 30 minutos al d�a en menos de 12 semanas.

En este libro encontrar�:

Historias inspiradoras de personas que lograron extraordinarios cambios en sus cuerpos y en sus vidas aplicando los principios contenidos en este libro. Si ellos lo lograron, �usted tambi�n puede!
Las cinco claves infalibles para mantenerse motivado durante su camino al acondicionamiento f�sico.
C�mo comer -- �y m�s de lo que se imagina! -- para lograr resultados r�pidos mediante cinco comidas al d�a que cambiar�n su cuerpo sin tener que contar calor�as.
Ejercicios cortos y pr�cticos que puede hacer en el gimnasio o en la casa, y que fortalecer�n su coraz�n y sus pulmones, quemar�n grasa y desarrollar�n m�sculo. Usted acelerar� su metabolismo y quemar� grasa �aun cuando est� descansando!

Tambi�n encontrar� las herramientas necesarias para organizar su horario de manera que siempre tenga tiempo para el programa: planeadores diarios y mensuales de �xito, planificaci�n de comidas, recetas e instrucciones para medir su transformaci�n de manera f�cil y exacta.

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